Блог Rona

Пойду гулять по магазинам, потом с подругой встречаюсь, будем пить кофе в кафешке и болтать-болтать-болтать....
ни о чем не хочу думать, ничем не хочу заниматься...
Накопилась мартовская усталость...
И на работе много дел.
А сегодня постараюсь лечь пораньше...
Вот подумываю взять себе денек выходной. Хоть отосплюсь, может, дома доделаю рабочие дела, на которые на работе нет времени...

Как же я устала!
Как хочу спать!
Последние два дня зеваю постоянно, будильника утром не слышу! Это, наверное, из-за перевода часов. Но раньше я никогда особо на это не обращала внимания. Сегодня на работе все заметили , что я какая-то не такая...
Значит, моя усталость уже и на лице сильно заметна :jest3:

Сегодня была первая весенняя гроза - гремел настоящий гром! Это уже второй признак того, что весна пришла :)
Сегодня на работе был день чая... Как бы ночью по этому поводу не случился заплыв... Точнее забег до стратегического объекта :)

Итак, сегодня по плану позанималась каланетикой.
Утром был соблазн встать на весы, но удержалась.
Взвешусь только 11 апреля!

Все думаю про потерю веса, как медленно она идет...
Циклюсь именно на этом...
А тут вдруг подумала, что все время мы гонимся за каким-то результатом , порой неуловимым...
А про процесс забываем. Я вот все не ела, не ела, и совсем не обращала внимание, что все крылось в процессе - не надо было пить кефирчик на ночь.

За сегодня вторая запись.
Сообщаю всем - весна пришла! Есть верный признак - у меня высыпали веснушки. Они появились как-то неожиданно после сегодняшней прогулки в магазин по солнышку :sun:

Сегодня чипсами днем грешила, вечером поэтому ударно занималась СуперКаланетикой. Она тяжеловата. Чувствую, что некоторые мышцы совсем расслабились.

Сегодня с утра неприятно удивили весы.. - ожидала как минимум сохранения веса, а оказалось - 71,6 ...
Мне все же кажется, что весы у меня сбиты... Потому что иногда очень странный разброс бывает...
Я очень мало ела в субботу, на ужин у меня была чашка чая, потом яблоко, два апельсина и 3 глотка кефира.
Все-таки выходные без привеса не обходятся, потому что нарушается режим...

Ура, суббота!
И она сегодня мне улыбнулась давно не виденной цифрой на весах - 71,0!
Верю, ждет меня и дальше удача!!!
А неделька была еще та! Уже во вторник у меня было стойкое ощущение, что это не вторник, а пятница. И кстати, у многих в нашей конторе... К пятнице я была уже точно уверена, что отработала две недели, а не одну.

По поводу сокращения соли я уже давно задумалась. Я уже давно солю еду очень-очень мало. И привыкла питаться почти без соли (вернее, с минимальном количеством). Практически все покупные продукты мне кажутся солеными - колбаса, котлеты полуфабрикатные, и т.п. Супы практически не солю. Всегда думаю, что лучше посолить из солонки, если уж что...
Даже овощи ем почти без соли.

Взвесилась сегодня утром и... на весах было 71,6!!!!!!!
Без комментариев!!!!!!!!!!!!
ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!
Все-таки,то вода. Однозначно, она придает мне и вес, и складочки.
но я такая чаевница...
и кефирчик на ночь - тоже не гуд. :(