На днях у нескольких девочек тут видела упоминание этой фирмы - память моя, память девичья!
Шла сегодня с работы, в аптеку около дома засунула нос, а там... целый ряд самых разных оранжевых баночек по более чем гуманным ценам! Глаза разбегаются!
Решила не хватать, а дождаться вашего совета - так всё-таки, что лучше брать? Там всё есть, по-моему, очень прямо всего много :)
Не зря организьма радовалась разгрузке - с утра было 71,7! Не очень большой отвес,всего 600 гр, но все-таки! Возлагаю надежды на сегодняшний день. Обычно, если не начинать сразу объедаться, на следующий день после разгрузки возможен соразмерный отвес.
По питанию на сегодня:
З - салат красоты
2 З - половина яблока, мб один зерновой хлебец. Постараюсь обойтись без сладкого....)))
Вот и подошел к концу день моей первой разгрузки после длительного перерыва. Выпила литр молока (в виде молокочая) и съела два маленьких бананчика.
Чувствую себя превосходно! Уверена в завтрашнем отвесе, тем более, что сейчас уже на весах столько же, сколько было утром, а это, как не крути, показатель!
Эх, совсем енота не комментируют... а нафиг было пропадать, сама виновата!
Сегодня утром было 72,3. Почти вернулся ко мне мой минимум-до-выходных.
Цель - увидеть завтра 71,... Хорошо бы все же поменьше, чем 71,9.
Сегодня - разгрузка! Купила литр молока 2,5% (меньше не было) и два небольших банана. Это и будет моя еда. Когда-то отвешивала на таком по 700-900 гр.....
Как-то непривычно писать вам после долгого перерыва)
За это время почти не записывала, что ем, не отслеживала особо динамику похудения. Надо исправляться!
Итак, по питанию за сегодня:
З- салат красоты, любовь моя вечная
2З - груша, и вроде все (хотя это странно, обычно я больше ем)
Девочки мои дорогие, хочу к вам обратно.
Кто-нибудь помнит енота?
Вопреки (возможно) вашим подозрениям, я не ушла в зажор, хоть и не сильно похудела со времени последнего поста. Мириманова или что-то вроде нее по-прежнему в силе, но и выходные никто не отменял.:)
В итоге - 72,8 на сегодня, 72,2 минимум (было до последних выходных).
Ну что, девочки, вернулась я к вам только когда искупила все денрожденные грехи :)
Привес за 21-24 апреля - почти 3 кг)) Было все - от майонезных салатиков до Макдоналдса))
Потом я эти 3 кг мучительно сбрасывала всю следующую неделю разными разгрузками и вот наконец сбросила.
Новые комментарии