Девочки, привет!
Наконец-то я дождалась и могу рассказать вам - вчера вечером мы взяли котенка! Лилового скоттиш-фолда (шотландского вислоухого)! Это мой первый котенок и первое животное в самостоятельной жизни (после переезда от родителей), очень волновалась :)
Назвали Вильнюсом :))
Ему сейчас 2 с небольшим месяца ))
Ну, как некоторые уже знают, мое сегодняшнее весовое - 76,9. Впервые шестерка и всего 1 килограмм до реализации программы-минимум к ДР (хоть бы за сегодня не наела нового, а??)
Все-таки очень меня радует эта тенденция сбрасывать много и на следующий день после разгрузки, ради этого согласна даже мало есть в этот день. Собственно, я и так мало ем уже всегда...
Вот только недавно приползла из фитнес-клуба. Была аквааэробика (45 мин занятия) и 30 мин беспрерывного плавания, а также все наличествующие в клубе сауны - инфракрасная, турецкая и финская.
Давно не ходила на акву, как-то прямо серьезная там нагрузка сегодня была, у меня все неплохо получается, но надо очень стараться )) Устала зверски.
Была разгрузка на молокочае и клубнике, в итоге примерно 700 гр. молока 2,5 % жирности и 400-500 гр. клубники. По калориям довольно мало, меньше, чем собиралась, думаю, даже меньше 500 получилось. Это не намеренно, просто в первой половине дня было несколько не до еды, а во второй в меня уже ничего не лезло.
За вчера, 18.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии