Блог Osobo___Opasna

Я вернулась в ряды худеющих. 2 недели я ела как животное ! Не помню когда последний раз спала. Одни пьянки и гулянки.Было выпито немеренное кол-во алкоголя и съедено много всего вредного. Как результат +2 кг , огромный живот и отвратительные бока. Мерзко от того что я такая.
Сегодня съела много гадости, но занималась уборкой дома и покрутила 10 минут хулахуп.

23 июня:
завтрак:салат из капусты и вареное яйцо
второй завтрак: хотдог
обед: салат(копченая колбаса, соленый огурец, сухари,сыр) , блинчик с творогом в вишневом соусе
перекус: мороженое мега карамельная
ужин: вареные кабачки
плюс еще в этот день 2 бутылки липтона(

24 июня:
салат из капусты и вареные кабачки
тост с сыром и ветчиной плюс черничный молочный коктейль
омлет

25 июня:

за позавчера:

вареное яйцо
салат из овощей (2 раза)
овощной суп (2 раза)
150 г творога
жаренные с сыром овощи

и очень много сладостей: 6 чокопаев,3 мини-рулетика и мороженое

за вчера:
жаренные с сыром овощи
чизбургер, средняя картошка фри,сырный соус и малиновый коктейль
омлет
2 мини-рулета

За сегодня:

завтрак: омлет и салат из овощей(редиска, помидор, свежий огурец, малосольный огурец,листья салата, петрушка,укроп + немного соли+ немного оливкового масла)
обед: салат из овощей

завтрак: омлет и салат из овощей
обед: вареные кабачки и салат из овощей
ужин: немного сыра и огурцы со сметаной

Плюс еще сегодня: 2 мороженых и немного суфле,2 абрикоса и черешня

Пойду крутить хулахуп . Планирую 10 минут. Потом спать. Устала.

Сегодня никакого отвеса не было(((((((((( Не знаю от чего это зависит!!! Расстроена!!!

Зато я сдала самый сложный экзамен на 4 ! А у всех тройки !!! Я так рада! Сама не знаю как так случилось!

Сегодня ела :

завтрак: омлет и салат из овощей
обед: грибной суп, котлета из куриного филе, жаренная картошка, салат из ветчины
перекус: чизбургер, полбутылки шампанского

Ну сегодня я почти умница.

завтрак: 2 яблока и кефир
обед: гречка и салат из помидоров и огурцов+грейпфрутовый фреш
ужин:гречка и салат из помидоров и огурцов
потом еще чай и 1 конфета! (конфета была явно лишней)

Я оплывший жиром, ленивый ... бегемот! Да, именно так:

Вчера ночью мама привезла от бабушки всякие вкусности. В том числе мусаку. (азербайджанское блюдо-мое любимое). Полвторого ночи я за нее принялась. Съела 2 тарелки. Удержаться не могла, а на утро не хотела оставлять, так как планировала есть только гречку. Как следствие, 76,5 кг на весах с утра!!! УЖАС !!!!

Отчет за 13 число.

За сегодня :

до 3 часов дня исправно пила кефир, ну а потом понеслось :

в 15 часов : гречка с солью и салат (помидоры, огурцы, зелень, соль, масло)
в 16 часов : мороженое сникерс
в 18 часов: отварная картошка, яичница и все тот же салат
в 21 час : 2 тарелки грибного супа и помидоры с маслом и солью