Блог Osobo___Opasna

Кратко.
завтрак:2 вареных яйца и салат из свежих овощей!
обед: сникерс
ужин: суп грибной,тонкая вермишель с овощами и шоколадные роллы с орехами))
и много алкоголя.... посидели хорошо с подругой, отметили)
я пару дней назад познакомилась с парнем, еще один стимул худеть! такой он миииилый))))
в общем настроена я решительно!! с понедельника возобновляю диеты и чтоб без срывов!

Начнем с того что я сегодня съела:
завтрак: банан и стакан кефира
обед: брокколи запеченные с сыром,маленькую порцию салата "домашнего",заправленного майонезом и небольшое пирожное.
ужин: салат из огурцов и помидоров со сметаной и солью, банан,стакан кефира
Теперь о более грустном:

Да! Наконец-то я смогла это сделать!!
06:00 : банан и стакан кефира
14:00 : банан и стакан кефира
18:00 : банан и стакан кефира
Упражнения я тоже сделала через силу!! Правда очень хотелось пить и я выпила поллитра газированной воды(белой)! надеюсь это не сильно повлияет!
Так что завтра ожидаю отвес! И вообще до понедельника мне надо расстаться с 2-3 килограммами!!

Проснулась я в 8 ! Проспала первую пару и лениво направилась в ванную. Тут слышу голос мамы, которая сказала что бананов в магазине не было и она купила мандарины. Типо съешь мандаринчик. Я психанула что диеты опять сегодня не получится, пошла в ванну...

Что я съела за сегодня:
9 утра: банан и стакан кефира
12 дня: крем-суп из шампиньонов,2 блинчика с картошкой и грибами,капуччино
15:30 : банан и стакан кефира
18:00 : банан и стакан кефира

Самое ужасное-это живот! Надеюсь он когда-нибудь уберется!!
В общем на 10-12 кг это минимум мне надо похудеть... А потом уже посмотрим ...на сколько еще!
Сорри за качество...фоткала в зеркало!

Я теряю веру в себя! Ничего у меня не получается!
Сегодня планировала есть только огурцы с кефиром.
В 10 утра я встала. съела огурцы с кефиром.
В 12 то же самое.
В 13:30 я съела 2 банана и грушу.
В 16:00 я пошла на улицу и съела большой сникерс!!!!!!
В 17:30 я съела полголовки сыра с квашенной капустой!
В 19:00 я съела винегрет и салат из свежих овощей!

Ну что тут скажешь! Встала я сегодня рано и пила водичку с лимоном до 16:30.Безумно хотелось есть,поэтому когда мама предложила,я согласилась! В 16:30 я съела немного вареной курицы с огурцом. А в 18:00 еще столько же курицы,вареную картошку с квашенной капустой и салат из свежих овощей.

Какая классная фигура!
Мне понадобится года 3 чтоб быть такой =(

Я сама усугубляю ситуацию и отодвигаю свою цель дальше от себя!Да-да! :(