Блог begun

Я хочу себя похвалить! Я сбросила 8,5 кг! Ну правда, это прекрасно! Со 100 кг до 91,4 кг за 2,5 месяца.
Я хочу себя пожурить - уже недели 3 просто топчусь на месте. Это несерьезно! Отстала от плана и линеечки на 2,5 кг!!!

Уже 5 день июля, а 8-ки так и нет на горизонте...А скоро еще и КД, начну отекать... ну короче...
Вчера с таким удовольствием съела галетного печенья "Зоологического" и запила квасом, как будто это неимоверный деликатес ?! Потом опомнилась, взяла себя в руки! 

Вес второй день уходит вниз (-800 г за 2 дня), отчего на душе хорошо и понимаешь, что не зря ты не выпила молочный коктейль вечером (только попробовала глоточек, он был реально очень вкусный!)
К началу месяца хочу увидеть 8-ку на весах.
 

Ну вот правда, это уже слишком!
Я как бы руки не опускаю и во все тяжкие не пускаюсь, но хотелось бы каких-то результатиков, хоть малёхоньких!!!

На выходных ездили семьей и с друзьями на речку. Диету нарушала (сладкое, алкоголь), но желудок реально уменьшился: много есть не могу, прям удивительно и греет душу?
Наела около 1 кг, вернулась к своему диетному меню.

Итак, 4 недели Протасовки позади. Всего 3,5 кг. Результаты есть, но так себе?

Итак, организм отдал последнее,  быстро наеденное, а дальше - никак!
Но я, в отличие от предыдущих попыток, не даю раскачать свою уверенность в необходимости всего мероприятия и не заедаю неудачи. Хотя, почему неудачи? Вполне себе нормально стоим, топчемся на месте от 94 до 95 кг...

Неделя прошла, чувствую себя неплохо, уже втянулась. Видимо, желудок сократился, наедаюсь овощами.
Из нарушений за неделю - сыр твердый с 15% жира несколько слайсов, пару маленьких молодых картофелин. 

Вот как же интересно: ты смотришь на себя в зеркале и видишь не объективную картинку, а только лишь проекцию своего отношения к себе на данный момент!

Я себя сейчас хвалить буду! 
Потому как фигню всякую о тебе и так скажут и придумают, а похвалит мало кто! Так что я умничка - 3 дня на Протасовке без срывов и нарушений с первыми результатами,  а очень было не легко!