Всем привет!
Забыла с утра взвеситься.
Легла вчера рано-почти выспалась.
Меню сегодня терпимое:
Завтрак-сладкий чай+кусочек батона с маслом+4 перепелиных яйца.
Ланч-зеленый чай без сахара+1 леденец.
Приветик!
Думала загнусь. Мой организм неадекватно и агрессивно среагировал на ликвидацию сладкого.
Со вчерашнего вечера у нас противостояние-дикая головная боль, которая не прекращалась и ночью и утром.
Горстями пила обезболивающие таблетки-и никакого эффекта.
Привет, мои родные!
Старые и новые знакомые!
С того времени, как я тут последний раз появлялась произошло много событий. Озвучить не могу сейчас ибо они в стадии окончания-начинания.
Привет всем!
День принес привес в 300 гр. несмотря на малую калорийность в общем.
Предполагаю, что грибы и сыр следует исключить из меню вообще, на то время, пока моя физ.активность не будет компенсировать их эффект.
Огорчена, но не сломлена) Идем дальше.
Итак, меню:
Приветики!
Моя разгрузка принесла отвес -800 гр.! Я очень довольна)
Но, завтрак я опять проспала. Хотя, если выбирать между сном и едой, то сон однозначно приоритетнее)
Итак, меню:
Завтрак-проспала (Ккал-Б-Ж-У-вода)=0-0-0-0-0;
Привет всем!
Не взвешивалась ибо вчера пришли с малой после прививки домой, а у мамы день рождения) И тут я расслабилась и вечер прошел с печеньками, зефирами, нарезкой, сыром, майонезами, пирожками...
Всем привет!
Я иду, иду, но очень как-то медленно(
Сегодня отвес, но всего 100 гр.
День сегодня намечается сумбурный и сложный-еду делать дочке вторую КПК прививку. Переживаю. У педиатра плавающий график, и иммунолог тоже есть по 2 часа. Надеюсь прорвемся.
Доброе утро!
Сразу утром пошла на весы)) И...-200 гр. отвеса! Радует, очень. Идем понемногу к снижению.
Сегодня профукала и мой обед на сегодня-съели вчера)))) Посему взяла только полдник с собой, а обед придется в столовке на работе покупать (главное на булочки не сорваться)
Новые комментарии