"Свинина с сыром" - по диете Аткинса

Этот рецепт я уже готовила. Этот рецепт скорее для мясоедов :)
Ингредиенты:
- свинина (лучше корейка)
- сыр
- помидоры
- соль

Помидоры нарезать кружочками. Сыр нарезать пластиками. В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца), толщиной около 1 см. Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже). В надрезы положить сыр, помидор. Завернуть свинину в фольгу. Выложить на противень, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.

Углеводы в блюде:
- свинина - 0 уе
- помидоры - в 100 гр - 5 уе
- сыр - в 100 гр - 1 уе
Итого: 6 уе

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya