Всем привет.
По традиции,пишу в понедельник)Но это не значит,что начинаю по новой.У.меня.все более менее стабильно .Минимальный вес был 71.4.Увы,попкорн и разные снэки к нему -зло.
Я вчера хорошо ела часов до 6 вечера, а потом как начала молоть. В итоге за день примерно 2400
там была домашняя шаурма, два яблока, манго, какие-то куски сыра и колбасы и хлеба. И все это я не записывала и не считала.
Не выспалась. Точнее не дали выспаться. Хотелось начать неделю в самом расцвете сил и энергии, но увы.
По традиции спасалась кофе Не скажу, что он меня бодрит, но это скорее приятная привычка.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии