Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.

Ну вот

пн., 29.10.2007 - 09:28 — ELL

выходные я расчитывала сбросить 2 кг.Но вес факт.

Нравится: 
0

62

пн., 29.10.2007 - 08:17 — Марина

на весах обнарижила 62... неделю назад было 61, в субботу 63. Что это за фокусы - не понятно...

Нравится: 
0

Подскажите

пн., 29.10.2007 - 07:12 — ...Зая...

Подскажите, кто знает какие-нибудь очень эффективные упражнения для ног и бёдер!!!

Нравится: 
0

Мои тренажеры

пн., 29.10.2007 - 00:28 — Ириска

У меня 2 тренажера: обруч и скакалка. Но сейчас пока я кручу обруч, нравится он мне очень. Купила его себе 3 месяца назад, как было стыдно нести его...

Обручи, тренажеры
Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

ОТЧЕТ

вс., 28.10.2007 - 23:01 — Эсточка

решила не тянуть до вторника, а отчитаться сейчас.
Муж лег спать, никто не будет хихикать за спиной 0)))

Нравится: 
0

день 7

вс., 28.10.2007 - 22:26 — marcella

день седьмой, 28 октября, воскресенье

кофе эспрессо - 2 чашки
суп куриный - 1 порция
креветки в соусе карри - 1 порция (200 г)
вино белое полусухое - 1 бокал
творожок агуша - 1 шт
чай фруктовый - 2 чашки

Нравится: 
0

Завтра начинаю

вс., 28.10.2007 - 21:09 — Шенна

Завтра понедельник Сажусь на диету Надеюсь все получиться Главное с утра не забыть что худею Стала как булочка

Нравится: 
0

Девчёнки,нужен совет!

вс., 28.10.2007 - 20:28 — Арина

Девчёнки,помогайте советом- вот не знаю,какую диету выбрать!!Перечитала уже кучу диет в интернете,пол дня перед компом сижу, а всё никак выбрать не могу!!(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Отчет за вчера и сегодня

вс., 28.10.2007 - 20:03 — детка

Комплекс упражнения у меня один и тот же -зарядка и упражнения -пресс 100раз ,приседания 20 -махи ногами вверх на карачках по 30 , Еще по вечерам делаю антицеллюлитный массаж .Спасибо Косичке , ведь это она

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0

Первая неделя!

вс., 28.10.2007 - 19:53 — Кэт

Поделитесь с чего по вашему опыту лучше начать это мероптиятие???

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba