Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.

25.04...78.9. Спасибо, что не выкинуло в 79)))

чт., 25.04.2024 - 12:13 — viktoria.lotc

Чит мил дал +0.6 кг. А всего +1,3 с пн набрала.

Чувство не из приятных было утром. Желудку тяжело, а голод как будто уже есть. Но не позавтракать значит потом съесть больше или вообще что-то не то. Но "что-то не то" сведения, а за новым я точно не пойду.

Нравится: 
5

67.5 кг

чт., 25.04.2024 - 08:34 — Ириночка К

Больше недели держалось 68,1 кг. 
Не знаю что это было.
Сегодня 1й день КД.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

20,21/...

чт., 25.04.2024 - 07:36 — СахалинОчка

Всем привет)
Пишу прямо в 21 день диеты, а не на следующий, т.к. уже все запланированное сделала прямо на работе, коллега уехала по своим делам как обычно)
вчера очень сильно хотелось соленого,а мч, как назло взял себе сушеной рыбки. КАК ЖЕ ОНА ПАХЛА

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

ЧИТ МИЛ СОВЕРШЁН И ЗАВЕРШЁН

чт., 25.04.2024 - 00:35 — viktoria.lotc

Днём была нормальная еда (считаю я всегда кбжу)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Мечты сбываются!🌹

ср., 24.04.2024 - 20:47 — Bri

Разгрузка удалась!!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

24.04 НЕВРОТИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ И ЧИТ МИЛ

ср., 24.04.2024 - 14:48 — viktoria.lotc

Замечаю, что как только вес идёт вниз, мне хочется уменьшить порции. Перехожу на какую-то непонятную еду, которая не насыщает. Вот вчера съела 3 питы, хлеба не было. Логичнее было бы съесть рис или гречку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Не худеется, просто поболтать...

ср., 24.04.2024 - 10:10 — Bri

Девонькиииии, ем, много...на улице холодно, то дождь, то снег, горло заболело, температура...сегодня решила сделать разгрузочный день, когда вообще ничего!!! Ни крошечки! Иначе- сносит башню!ну кофе с молоком..надо переключить мозг на похудение, не искать себе оправданий...жируха!!!!!😭

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

19/...

ср., 24.04.2024 - 01:18 — СахалинОчка

Всем добрейшего времени суток:girl_smile:

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

23 апреля-30 апреля

вт., 23.04.2024 - 17:46 — zulenka

Всём привет. Пришла с прогулки. На ужин сделала салат ( помидор, огурец, 2 яйца вареных). И пошла гулять. Часы надеть забыла. Хоть они перестали подключаться к телефону, там шагомер. Приблизительно 10 тыс шагов есть. Купила кефир, йогурты. Прям захотелось. Если будет голод, сьем!

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 23-04-2024

вт., 23.04.2024 - 14:31 — stotinka

Приветики.:butterfly:
Что то времени совсем нет отписаться, все работа и работа.
Вроде ничего нового , сегодня иду в спортзальчик после работки.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba