Записи группы

Изображение пользователя ДОСЯ.

70.7

Привет ,девочки🌹

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 125

Сегодня переедаю, но ещё не поздно притормозить.
Съедено  примерно 1350
Я не выспалась, фитнес сегодня не осилю. Поеду закуплюсь декором для нового года. В конце недели еду к подруге в гости, с которой несколько лет не виделись. Нужно купить гостинцы ей и детям.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.11.2024

Отчетная дата: 
12.11.2024
Вес: 
68.0 кг

Доброе утро!
В первой фазе цикла весы радуют, уходят отеки, настроение с утра приподнятое.
Все не зря. Движемся дальше. Каждый новый день к лучшей версии себя.
Встала пораньше, хочу своим на завтрак кексики испечь. Один слопала и все, умничка моя.

Изображение пользователя ihba.

День 12. Ноябрь радует теплой погодой

Удивительно для нашего приморского ноября) От того хочется скорее бежать на улицу, гулять, кататься, ловить солнышко. А я на работе со своими туясочками:girl_sigh: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍏 -200

🍚
13:20 вареники с картофелем и овощами 350г, чуть майонеза
19:00 перловка с кабач.икрой, авокадо, огурец, марин.томат, фасоль
21:00 йогурт nemoloko (140 ккал) с ц/з хлопьями 
Вода, кофе
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

11.11.2024

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Хелп ми!🥺

Девочки, дорогие, все, не могу встать на путь похудения- жру! Прям до слез хочу есть! Поела- отпустило...😭😭😭нет сил, разбита, состояние- что  заболела... что делать???? Может это магнитные бури или кд через неделю?.... или просто я тряпка!😭🙈

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

11.11.2024

Всем привет. Интересный день сегодня получается. Просто опишу. Все 5 лет что я живу сдесь, я общалась со сверстницей, которая живет этажом ниже. Всегда слышала от нее, что мы сдесь не дружны. Ну хай. Всегда ко мне по соседски приходила она, ее дочь, сын. Всегда с просьбами.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 11-11-2024

Приветики:connie_5:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 124

Вчера я ела очень серьезно. Шашлык, конфеты, вино, закуски. Не берусь все это подсчитывать, да и н надо. 
Вес прибавился на 400 г, но 67 не перешёл.
Сегодня и завтра очень важно не объесться. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Bri