Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

День 3. Творог и грейпфрут🍊

ср., 14.08.2024 - 17:12 — Bri

Добрый день, девочки!!!!🍊
сегодня третий день творога.😊
за день сьела:
Завтрак- творожок 100 гр.
Обед- обезжир. творог 180 гр., грейпфрут. После 16.00 не ем.
вот все таки творог из 5ки идет на ура! Он не кислый и не сухой, хотя обезжирен..👍

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Рыба под маринадом на обед.

ср., 14.08.2024 - 13:44 — Калина

247 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 38

ср., 14.08.2024 - 09:23 — Золотце

+500
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Завтрак.Много творога и дыни.

ср., 14.08.2024 - 08:57 — Калина

448гр. + ещё дыня 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.08.2024

ср., 14.08.2024 - 07:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.08.2024
Вес: 
72.5 кг

Медовый массаж живота (2/10) - делаю сама
Скульптурный массаж лица (2/7) - косметолог
Прогулка ( 14200 шагов)
Питание (3)
8.00
13.00
18.15
+++ вода
 

Изображение пользователя Bri.

День 2. Творог, дыня и фитоняшки😐

вт., 13.08.2024 - 20:09 — Bri

Вот писала- писала и меня выкинуло с сайта...бесит.👿

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

Так-с

вт., 13.08.2024 - 19:25 — Vitaliya

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ужин. Отчет. Хочется спать.

вт., 13.08.2024 - 19:23 — Калина

150гр.

Нравится: 
5

2/21

вт., 13.08.2024 - 17:20 — Кисуля

Вчера всё получилось по плану. На ночь к холодильнику поставила эллипсоид )). В 4 утра пришел дочной дожор, съела 2 банана с чаем. Можно сказать, что завтрак.
З.Бананы
Л. Кофе латте 150 мл
П. Овсяноблин с фетой
О. и У гречка, индейка и кабачки в овсяных хлопьях

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Обед + прожекты

вт., 13.08.2024 - 15:24 — Калина

165гр.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Бракозябра