Я сегодня не стала взвешиваться, и так понятно что там привесы.
Сегодня уже переела.
Хочется есть снова, сижу с дочкой в поликлинике, а ноги сами несут сбегать за едой.
Как это все перетерпеть и вообще себя снова ограничить?
Всем привет!
Вроде бы опять вернулась. Срочно нужна мотивация м помощь. Мотивация вроде есть, сил нет.
за месяц вес поднялся на 5кг.
113. 8
Хотя до этого хорошо сбросила.
Работаю по своему новому расписанию. Утром с 7 до 11, перерыв и снова с 15 до 21. Перерыв сделала побольше целенаправленно, чтобы успевать сходить в спортзал и собаку прогулять. Сегодня на йогу ходила. Хоть трудновато мне кое-что, но все же по душе, кайфушечки. Всего три человека и тренер.
Всем привет. Осень подкралась по календарю, а по погоде всё ещё лето. У нас длинные праздничные выходные до 4-го сентября. Позавчера 1-го чтобы не сидеть в больничной палате, пошла в близлежащий через дорогу эко парк.
«Диалог в магазине одежды. Покупательница:
- У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица:
- Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Новые комментарии