За плечами 6 недель диеты. Без грубых нарушений. Это вроде и не мало, но в масштабах моих проблем - это самое-самое начало. Понедельный отчёт делать бессмысленно, т.к. за неделю результата нет. Поэтому обобщу динамику за весь период.
Пришли мы вчера вечером с сыном с кружка, а дома ужин накрыт: запеченый картофель с курочкой и салат!😊 соблазнитель мой скомандавал - всем есть!🤣 какой тут пост?! Две картофилины и голень и салат из свежих огурчиков с томатами... на ура!🙈👍
Всем привет!
Сегодня завтракала в гостях, а обедала уже дома.
З - лапша шпинатная, говядина тушеная, бутерброд с красной рыбой, кусочек тортика (малюсенький)
О - суп щавелевый, гуляш из свинины, бутерброд с сыром
У - свинина с макаронами, конфета из фиников
День, который за 3.
Сын проснулся в 4 и нервно-аозбужденно начал что-то просить, бегать, суетиться. Успокоить смогла только к 9.
Я и до 4 мало и плохо спала, а тут еще этот чудилка носится и крушит. А я то переживаю, что не понимаю, что не так с ним.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии