Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

Первый весенний понедельник)

пн., 03.03.2025 - 07:29 — gogodancer
Отчетная дата: 
03.03.2025

Вчера уснула раньше десяти, проснулась спозаранку и как давай блинчики жарить. :girl_haha:
Прогулка 4675 шагов
✅ Кардио 40 минут (20 бег, 15 эллип.тр., 5 лестничка)
✅ Стретчинг 50 минут

Изображение пользователя Калина.

Вести с полей

пн., 03.03.2025 - 02:03 — Калина

Мой не очень давний пост Косточки в ряд и звездочки в ряд , думаю из-за этих стихов, прочло уже 5 тысяч 100 с лишним человек. Интересно как они его находят???:scratch_one-s_head:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🌿 +100г

вс., 02.03.2025 - 23:59 — Vitaliya

🍚
12:40 гречка, тофу, морск.капуста, кор.моркрвь
15:00 лапша б/п ким чи, соя, соленый огурец, сосиска vego 
22:20 сорбет 85 ккал 
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Март

вс., 02.03.2025 - 22:09 — Добрый Жук

Что-то все тает, но не мои бока. 
стали расти сугробы над попой. Такого никогда не было. Даже когда по ощущениям и одежде казалосб,  что схуднулось - весы сказалт убедительное - неть! 
И я в печаль. 

Нравится: 
5

02.03.2025 Система весонаблюдателей

вс., 02.03.2025 - 18:07 — June
Отчетная дата: 
02.03.2025
Вес: 
70.9 кг

Всем привет!

Вес сегодня не знаю, не взвешиваюсь на чужих весах, поэтому всегда перестраховываюсь, и беру бОльший за неделю:

ПН 70.9
ВТ 70.7
СР 70,6
ЧТ 70,4
ПТ 70,3
СБ 70,.3
ВС 70,9

01.03.2025

вс., 02.03.2025 - 17:57 — June
Отчетная дата: 
01.03.2025
Вес: 
70.3 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Bri.

Пищевые извращения..🤣

вс., 02.03.2025 - 13:44 — Bri

Привес 200 гр...🤨🤨🤨
Итак по еде:
завтрак: пудинг село зеленое 100гр.
обед: минтай запеченый с шапочкой сметаны 80гр., огурец без кожуры 50 гр.
ужин: опять пудинг, экспонента, 1/2 яблока.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Планирование меню

вс., 02.03.2025 - 12:30 — Selenna

Вернулась к планированию меню на несколько дней вперёд. Все пошло не по плану. Виноваты грибы.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Весна, прощание с Масленицей + кругом одни трезвенники

вс., 02.03.2025 - 08:38 — Калина

На окончание Масленницы мы каждый год собираемся у одной моей подруги. В добавок к блинам меня попросили испечь рыбный пирог и захватить  самогона.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

02.03.2025

вс., 02.03.2025 - 08:21 — gogodancer
Отчетная дата: 
02.03.2025
Вес: 
66.1 кг

Прогулка НЕТ
Тренировка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
8.30 гречка, кус. свинины, капустный салат, апельсин, два грецких ореха
15.30 Том Ям, кус. морского окуня, 2 ст.л. пюре, капустный салат, зелень
18.00 горячий шоколад
21.15 Том Ям, два яйца

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire