Сегодня 25-е и начало наших соревнований, об этом вспомнила с утра и сразу легла на пол и начала качать пресс 2 раза по 100раз с остановкой в пару минут.
Съела утром немного творога с яблочным вареньем 1 ст.л., кофе 0,5 кружки.

Вчера сделала винегрет, взяла с обой на работу чуть-чуть, куплю кефир и все. вся моя еда. И целлюлит зараза задолбал. Так бесит. Почему так бывает? После родов женское тело меняется не в лучшую сторону?

Вдруг кому-нибудь пригодиться
Итак :
Пон. 7.30-8.00 Завтрак : 2 киви, геркулесовая каша на воде.,1 чашка чая без сахара.
11.00 яблоко или зеленый салат, заправленный 1ч.л.раст.масла

Сегодня иду оплачивать занятия с тренером, Буду ходить занимать в тренажерном зале и сяду на диету) Вроде все налаживается_

Сегодня третий день на диете Долиной (2).Наверное самый тяжелый.Сегодня только 1 литр минеральной воды. Как же хочется побыстрее сбросить вес!

утром встала на весы- минус 1 кг , мне так приятно стало , но что вчера было - жесть, днем вроде ничего , держусь ,питаюсь строго по диете ,а вечером совсем туго ,жрать хотелось неимоверно Ну почему такая несправедл

проснулась в шесть. Вернее, ласково будил муж, а я брыкала головой и ныла про еще пять минуток ;) Просто заснула в три ((( у меня бывают приступы бессоницы.

Эт не реклама! Я десь опытом!

Итак, в конкурсе на звание Самой Спортивной будут участвовать:

1. МОРМЫШКА
2. Эсточка
3. Nyutik
4. Hope983
5. Вероника
6. детка
7. Диана

Сижу тут с вами, а самой так хочется пару бутылочек чего-нибудь забабахать...а точнее Реддса...пиво не пью уже очень давно, а вот Реддс просто обожаю...я ведь не пила уже 17 дней (за искл.