Здоровье

Всем привет!
Вчера самочувствие выровнялось, и сразу выровнялось питание ?

 Упражнение "Согнутая свеча"

ссылка на оригинал статьи внутри. 

Всем доброго утра!
Итак, ушло практически 2.5 кг. Старт хороший.
Но в субботу ночью случился форс-мажор - я умудрилась поскользнуться и подвергнуть ногу)

Недавно прочитала, что есть такой сорт манной крупы семолина, это итальянский продукт, по сути тоже манка, но исключительно из твердых сортов пшеницы, и имеющая более узкий диапазон диаметра крупинок.

Всем привет, как и обещал, постарался сгруппировать те основные принципы на которых я худею и к которым пришел в процессе.
Сейчас вы узрите настоящую магию

Чтобы как-то замотивировать себя, нередко смотрю разные киношки. Ну обычно это всякие легкие художественные фильмы ("Я худею", кстати, очень зашел). В последнее время подсела на передачки/документальные фильмы. В частности, про сахар, витамины, о еде в целом (производство и общепит)..

Девочки!
Сегодня хороший отвесик =700 гр!
Это радует! Я выдержала разгрузку впервые за пол года.
В личных отношениях полный разброд-поссорилась с мч вчера.

Всем привет!
Я вернулась. Не с привесом, а изрядно набрав вес.
Пришла поныть и за поддержкой.
На диетах не держусь. Проблемы со здоровьем делают любимые тренировки маловероятными.

Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики

Содержание

Всем привет!