Здоровье

Точнее бесит не столько фраза, сколько произносящий. Я знаю пару типажей обожающих эту фразу.
1. Козлы (извините - другого слова не подберу). Это мужчины, у которых, как у большинства мужчин в норме:
- обмен веществ выше
- мышечная масса больше

Ну приветик, девчонки. После возвращения в Тая прошло два месяца. Колено опять болит. Бегать, прыгать не могу. Стараюсь ходить, но без спорта вес начал медленно ползти обратно :) В итоге принято решение (как часто я читала эту фразу тут ;-) ) сесть на диету Дюкана. Решила попробовать. Скинуть мне надо 10кг. Обещает что за 68 дней я это сделаю (запястье у меня тонюсенькое, а рост 170).

Еще раз убедилась в том, что сладкое вредно не только из-за калорий, но и из-за зубов Ходила вчера к стоматологу, такого ужаса я давно не испытывала Мне сняли пломбу, а под ней пульпит. Заморозка не действует, три укола, потом каналы не чистятся больно и кровь хлыщет, еще по два укола в каждый канал...В итоге - лекарство и во вторник опять на лечение!!!

Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete

Ураааа! 98, 300 98,300 98,300 Последний раз вставала на весы и было 99,8.
Я ТАК РАДА!!!!

сегодня купила макароны из твердых сортов пшеницы..их же можно, если съесть блюдечко? или я пакость натворила?

завтрак: вчера - молоко + варенная гречка
сегодня - омлет+кофе без сахара
обед: вчера - овощной суп на грудке

Девочки, что делать? мало того, что плато сейчас, вес или стоит, или повышается от минимальнейшего прибавления в рационе - но это ладно, надеюсь, пройдёт.. проблема в другом: не хожу в туалет.. по три-четыре дня. иногда больше. а когда "чудо" происходит, то обязательтно с запорами.

Сегодня утром стала на весы и глубоко разочаровалась, вес 63. Не понимаю где я допустимую ошибку (Поэтому решила сделать яблочный разгрузочный день сегодня. Я устроилась на работу, теперь мой рабочий день (учеба + работа) начинается в 6 утра, а заканчивается в 8 вечера ...

Выполнив 5 несложный упражнений ваше тело наполнится энергией и сексуальностью!

Девочки, вот и я с вами)) Зареглась только сегодня, но "мой путь" начался с первого дня этого года. До беременности мой вес был 56,5-57,5 кг, но я никогда не считала себя худой, так, стройной более-менее. За б. набрала достаточно, первый раз взвеслась дома по приезду из роддома - 66кг.