9 день только закончился. Он был нервным, сложным, но в плане диеты очень расслабляющим. Не в смысле, что расслабилась и жрала все, то под руку подвернется, а в смысле не напрягала гречка, т.к. была единственной едой у зоне доступа в течение дня.
Сегодня обошлась без морской капусты. И ужинать даже совсем не хотелось. А вот воды я выпила аж по максимому - два с половиной литра, причём с таким удовольствием. Ощущение, что неделю не пила.
Я собой немного довольна. Но это пока первый день. А там посмотрим, что будет дальше.
Вообще люблю гречневую диету за её неприхотливость.
Правда, не так чтобы она полностью была построена на гречке.
Сегодня 7 день гречневой диеты предполагался. Но вчера чувствовала сильную слабость и решила сегодня кушать как обычно, просто немного, тем более что предполагался (и был) каток и после этого еще достаточно серьезная нагрузка. В общем чувствую, что пришла сегодня в норму.
У меня тем временем изменеия:
Добрый вечер)
Девчонки скажите пожалуйста гречневая диета хорошая?)
Мне похудеть нужно на 9-10 кг, я конечно не тороплюсь но все таки хочется же..))
Расскажите кто сидел или сидит на этой диете, что как вообще??)))
сегодня первый день моего пути к стройности! начался он тяжеловато...организм, как бастует требует все время еды! Больше всего боюсь вечером сорваться!
Гречку с утра еле съела. Организм готов был не есть вообще ничего, лишь бы не гречку. Проглотила три ложки столовых и почапала дальше... И еще, мне ОЧЕНЬ не хватает кофе. Прямо не могу без него. Как думаете, если с утра одну чашечку выпить от нее сильный вред будет?
За вчера, 03.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии