Гречневая диета

всем привет!!!! сегодня я "села" на гречневую диету.первый день прошёл хорошо.есть не хочется.ем гречку,пью кефир,зелёный чай и негаз.воду.
начальный вес-95.650гр..дааа,ну я и колобок :jest3:
пошла в спортзал.после взвесилась 95.150гр.ну вот,начало радует :happy8:

Ну вот решилась я сесть на диету. О май гат и как я её только вытерплю. Начальный вес 77 кг пи росте 168см. Каждый день я буду подробно описывать как и что я ела при этом будут присутствовать физицеские упражнения. 15.01.12

всем худеющим и похудевшим,привет:)))) праздники славу богу закончились и я решила вновь заняться спортом и сесть на диету)) решила начать с гречневой диеты.кто нибудь пробовал????пишите ваши отзывы!!!!!
завтра напишу подробный отчёт что и как делала))))

Всем привет))) Я 5 дней пила кефир, но к сожалению только минус 3 кг. Но ничего !!!!!!!!! Завтра на гречку.... Подскажите пожалуйста, когда гречку то завариваешь, она потом остывает, ее можно подом подогреть?

Начинаю трудный день. После того, как мой мч назвал меня ласково свинкой, хотя, я таковой не являюсь, уверяю себя я)))))) сегодня на воде, завтра сяду на диету 12 дней.

привет девченки, решила к вам присоединиться хочу похудеть на 10 в идеале 15 кг при росте 170 вешу 75, второй день на диете вес 74 пока старт норм))))))))))))))))

Решила посидеть на гречневой диете,длиться она 2 недели.Сегодня первый день,кушать не очень хочется.

Только начала сидеть на гречневой диете.Выпила пока стакан кефира и два раза не большую порзыю гречки.Меня пока всё устраивает.Чувствую себя сытой и есть не особо хочется.

С завтрашнего дня сяду на гречневую диету.Очень хочу продержаться на ней 14 дней.Есть можно в день сколько угодно гречки и максимум литр кефира за день.Хочу за это время похудеть на 7 кг.А вы пробывали такую на 14 дней?Если да,всё хорошо ли было и довольны ли вы результатом.

сегодня- передлмный момент в моей жизни. я поняла что так дальше нельзя .
столько людей говорят мне что я должна сбросить вес, но я на них просто обижаюсь. Хотя сама понимаю что так больше не могу.Мне нужно срочно похудеть- Я как слон.
и это уже не шутки.хочу похудеть чтоб мой будующий муж не говорил мне больше что я должна похудеть и привести свое тело в порядок.