Белковая диета

Отвес 300 гр. - неплохо...

Завтрак - 2 яйца+1 апельсин
Обед - сыр Олетермани, помидоры 300 гр, 1 рисовый хлебец
Ужин - 200 гр. говядины на пару

Воды 2,5 л

Тренировка (в фитнес центре) - на все группы мышц (Pump up time)- 60 минут

Всем привет. У меня радость :) Отвес 800гр :) хорошее начало яичневой диеты!!!!
Завтрак - 2 яйца+1 апельсин
Обед - 1 грудка куриная на пару без соли
Ужин - 2 яйца+1 апельсин
Вода не менее 2,5л
Тренировка - йога - 60 мин

Всем привет! Сегодня первый день яичневой диеты :) Вес 65,2 кг :)
Завтрак - 2 яйца и 1 апельсин (по диете половинка грейпфрута или апельсина, но у меня апельсин был небольшой, поэтому я его весь съела :) ) - наелась :)
Обед - 500гр груш
Ужин - свинина в пароварке

Ну вот, в субботу был последний день диеты Ангела, последнее что было на весах 59-900))
Пн. 61-00 (-0 гр)
Вт. -200
Ср. +100
Чт. -300
Пт. -200
Сб. -300
Вс.-200 гр. (59,900)

Девочки, извините, конечно, за столь интимный вопрос, но спросить больше неукого. Вся надежда только на вас! Сижу на диете 2 дня - стул исчез (не тот, на котором сидела). Раньше был регулярно...
Что мне делать???

Странно, но у меня уже 2-е сутки трщит голова(((
Вчерашний день пошел относительно спокойно. Диету было соблюдать легко, так как при головной боли и есть особенно то не хочется...
Покрутила обруч!!!

Ну влт, я проснулась! Сегодня я начинаю свой путь к моему идеальному весу! Настрой боевой! Только вот погода на улице мерзкая. Я то хотела сходить вместе с малышом на рынок за кое-какими продуктами для диетки...

Девочки, учитывая положительный результат от диеты, я все же не могу больше есть эти яйца, еще и первая неделя не закончилась...........а еще и на 2 неделе на завтрак и ужин снова яйца......ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!! НЕ МОГУ!!!!!!!!

Эх, ну вот уже идет 7 день диеты ангела! ну что сказать – вообще если соблюдать все прям точь в точь –голодноватая.. не самая голодная, но для меня да. Например, написано -обед- помидор и листья салата.

Всем приветик! Я думала чтто я сегодня так обьелась не по теме.(хотя так оно и есть)