Дыхательная гимнастика

Грустю ))
Организм как-то не поддается худению.

А, обожруся и помру молодой! (Первая мысля...)

Будильник настойчиво вырывает меня из объятий сна. Т р у д о в ы Е б у д н и...))

В комнате прохладно - в открытое окно струится запах дождя.

Нет-нет, никуда я сегодня не побегу - на улице мокро, зябко, противно...
Не побегу... Посплю еще часик, потом помою голову, выпью кофе с теленовостями вприкуску, ощущая себя безвольным холодцом...

Вторая неделя практически без изменений... Оксисайз 2 раза за эту неделю не делала.Пешие прогулки временно прекратили-очень много клещей.Банки не делали 1 день. Теперь неделя перерыва в банках, а с 4-ой снова возобновим.

Разгрузка и пробежка дали эффект, и вес двинулся.
Но сегодня после стадиона маялась низким давлением. Причем не сразу поняла, почему мне тошно.
Сперва думала, от голода.
Позавтракала - решила, что от переедания.
Поразмыслив еще немного, сделала вывод, что недоспала, и отправилась восполнять.

Разгружаюсь Может, расколдую свою циферку
Опять к ней вернулась - ох уж эти мне свидания
И дело даже не в шампанском, то есть не только в нем
Сколько ни занимаюсь спортом, а после акробатических упражнений в паре :blush2: все мышцы болят
Крепатура и, соответственно, привес.

Как в той шутке: сегодня год, как я хочу начать бегать по утрам :laugh1:
Решила для себя: два забега в неделю для начала. Начну с 30-40 мин, чтобы форму набрать. С этой недели!

За неделю ни разу не пропустила Оксисайз, два раза не ходила на 3-х км прогулку и один день пропустили банки.
Вес 115,3 кг (-3,1)
Грудь 114 см (-2)
Талия 118 см (-3)
Бедра 130 см (-2)

Неделя вторая...поехали!

Как далека я еще от своего красного платья.
Сегодня померила: голова, конечно, проходит, но я давно уже не кошечка - остальное с трудом :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Застегнуть можно, но нужно ли рисковать молнией? :laugh1:

Тут же одолели размышлизмы по поводу рациона и альтернативной физнагрузки.
Понимаю, что скоро только кошки родятся. Но все равно хочется скорее!!!

Бейте тапками - фотки из Инета. Я забыла зарядить свой фот :blush2: :blush2: :blush2:
В результате ни меня красивой в новых, еще месяц назад безнадежно маленьких мне штанах, ни летающих над головой гигантских мячей, раскрашенных под фрукты, ни мимов на ходулях вы не увидите.

По весу минус еще 400 г.
М-да, странно даже. Вчера на ужин я съела булку :blush2: и чай с конфетами :blush2: :blush2: и майонезный салат :blush2: :blush2: :blush2:
В общем, что у мамы нашла, то и съела Не дома - выбора особо не было.