Дыхательная гимнастика

На этот раз желанные и жданные, не хочу сказать, что ДОЛГОжданные.
Минус один см в талии
Ляжки не мерила. Но, думаю, тоже ушли.

Помнится, когда практиковала бег, уходили бедра, а талия нет.
Задумалась, может бег подключить, чтобы терять не только талию?

По весу - минус 1-1,5 кг. А коллега сказала, что похудела вполовину!

Больше килограмма :dance4:
А сколько бы было, если бы вчера мы с подруженцией не выпили бутылку вина? :NY17:
Она меня еще и постригла. Но потерянные волосы точно килограмм не весили

Сегодня решила подиванить - не заниматься бодиком. Мышцы боля-я-я-ят.
Пойду гулять в любимый парк - мечтаю об этом уже месяц :spring9-2012: Все времени нет.

Обложили по всем фронтам...

Иногда бывает полезно помолчать - не рубить сплеча.
Ничего еще не кончено. Отношения с другом сложные, но продолжаются.

Дочь не прошла по конкурсу в колледж.
Рисунок сдала очень хорошо, но с тройкой по русскому никаких шансов поступить.
Предлагают на платное.
Конечно, я могу оплачивать обучение, если затяну поясок.

Судя по сантиметру, еще 1,5 см с талии долой.
Судя по весам, полкило привеса.
Че-то я не догоняю: вода и жир мигрируют что ли в теле?

Ладно, спишем на физиологические причины )

Сегодня бодик пропустила... Буду вечером корячиться, может, еще и на беговую сподоблюсь...

Настроения вообще ноль!

Вчера в метро одна девица упала в обморок. Причем - впервые такое вижу - с открытыми глазами! Поплохело от жары. Мужчины, конечно, ее быстренько подняли, посадили.

Со вчерашнего дня дня отвалилось еще полкило.
Хотя вчера вечером я налопалась, как бобик на помойке )

Похоже, все-таки зря переживала полторы недели, что вес не уходит - его надо было раскачать.
Надеюсь на успешное продолжение, тем более что начала входить во вкус ))

С утра бодифлекс, омлет с овощами, хлеб, чай.
Хочется тушеной капусты с курочкой, свежих яблок, винограда...

Отвес полкило.
Завтра сделаю контрольный в голову - повторю взвешивание, в смысле ))
Уже втянулась в занятия. Чувствую себя окейно: мышцы подтянулись, контуры тела улучшились.
Буду продолжать в том же духе. Главное, вес уползает.

Совершенно случайно зашла снова на этот сайт) посмотрела на свои записи, глупая девчонка) ну, года идут, могз потихоньку начинает думать!)

Первое, что хочу сделать - это пожаловаться! В нашей столовке сегодня байкотируют омлет! Я не могу завтракать дома.

Доброгт дня. Как я уже сказала поехали. Много расписывать е вижу смысла. Конечно многое попробовано уже но не доведенно до конца. Я столкнулась с проблемой начала.я кажется начинала раз 100 как в последний раз. Поэому пока в качестве эксперимента ставлю себе неделю. Выбрала я систему минус 60.