Дыхательная гимнастика

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Уфффф... даже не знаю с чего начать.
Начну с того, что циферка на моих весах тепер 69. Это вместо 76. А это хорошо.

Фитнес. Он есть. И он доставляет мне удовольствие. Неимоверное. Особенно с тренером Жанной. Сегодня занимались с ней кикбоксингом, так что я теперь любому хулигану навалять могу так, шо мама не горюй!

Питалка :)

По милой традиции пост не сохранился...аааа!

Убью.
Короче!
У меня все хорошо.
Кроме того, что я толстая, но мне пофиг ибо в душе идет весна прям - таки скачет!
И того, что ремонт наш доведет-таки меня до тургундера.
Еще я маггичу, массажируюсь и фитнесю! Сегодня даже попу нашла!

И еще! Предстваляете!!!!! Мои подружки не знают, что такое НАУРЫЗ!!!!! Обнять и плакать....

Аня Маггичит.
Аня фитнесит.
Аня массажируется.
Аня ремонтируется.

Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!

Ну вот(( писала пост, а он, не сохранился, бяка(((
У меня все в норме :)
Фитнес - по расписанию только сегодня массаж добавили)) ОООй, девыы.... сильные мужские руки - это нечто!
По питалке я сегодня нарубала.. внимание!!!!!! 988 каллорий!!!! Этож застрелиться и не жить!
Завтрик - 2 яйца и полаписинки
ОбЭд - 100 грам вареной курогруди и 200 горамм запеканки из курофарша))

Это мой второй день с бодифлекс, надеюсь что с его помощью смогу восстановить свои формы.

Уфф...
Находилась сегодня)
В метро очередь на эскалатор, как в Мавзолей. Ну я не выдержала - и рванула вверх по ступеням. Дли-и-и-инный эскалатор...

В гости не поехала... Работы вагон!
Любимка примчался ко мне на район - и мы поужинали в "Пивной станции".
Под пиво с удовольствием захомякали овощной салатец, а потом колбаски с горчичкой, пюрешкой и капустой. Пару рюмок Бехеровки и чашку кофе вдогонку. Ууууу! Хорошо )

Увидела эту девушку, которая занимается йогой не пляже и она меня вдохновила. Так все гармонично.

Дорогие йожащиеся девочки, подскажите пожалуйста темной мне, с чего лучше начинать? В фитнесе вывесили расписание групповых занятий и предлагаются следующие виды йог:
1) кундалини
2) хатха
3) крийя