Танцы, аэробика, шейпинг

Привет привет красотульки

Добрый день девчата

Доброго денька девушки :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012:

Женщине на картинке около 45 лет .Очень мотивирует ,у меня в свои 25 даже далеко нет такой попы Вот она лень матушка )Кто то делает ,а кто то всю жизнь собирается

Вот подумываю заняться танцами на пилоне.Дело в том,что у меня хорошая растяжка,которую некуда применить и всвязи со спортивным прошлым есть пару травм,из-за которых нормальные виды спорта,аля бег, сразу отпадают.

Решено!Буду худеть!

Шоколадный загар и витамины сделали свое дело, и вы выглядите аппетитно как никогда. Воспользуйтесь этим! Ваши достоинства отлично подчеркнет красивая фигура круглый год. Осень - не время забрасывать фитнес!

Всем привет!!!!
Итак, я снова начала с начала!!! Сегодня третий день!!! Настрой боевой!!!! Не лезу в свои же вещи!!!! Вчера ходила по магазинам, не во то не лезу!!! Это был шок!!!!

Хочу поделиться впечатлениями.

Оттанцевала я более 1,5 часов и так как пошла я с подругой, я много смеялась и это меня только и удержало от того, чтобы развернуться и уйти. Нет, я могу выдержать 1,5 часа танцев, это не проблема. Но я не могу выдержать, если преподают плохо, почти не объясняют, а помещение маленькое и душное.

Я знаю, это звучит банально, но каждый день действительно является новым началом.
Вчера была первая тренировка с Джил, и хотя это всего видео, но даже с экрана она может поддержать)

Хорошая статья про все видео Джилл http://hellolenin.livejournal.com/18437.html

Девочки, ходила сегодня на Strip Dance. Это супер!