Танцы, аэробика, шейпинг

Начнем что ли.

здесь классный видео урок. Я занимаясь каждый день мне нравится приглашаю всех :happy8: htt*****ml

... занимается по Джиллиан Майклз "Идеальная фигура за 30 дней"???? хотелось бы общаться) я, конечно, понимаю, что МОЯ фигура вряд ли станет идеальной за 30 дней... но. Эти упражнения пока единственные, что мне, задохлику, по силам(

Привет девули

Зима всё завладевает миром ,холодно ) Но я радуюсь и такой погоде :loveshower: Главное что не -30 пока )))

Привет стройняшки :spring6-2012:

Привет красавицы стройняшки

Привет милашки :spring4-2012:

Привет красотульки

Погода пока радует ,но к вечеру обещают дождь Где же снег ? Уже декабрь на носу ведь .

Привет красотки !

скажите свое мнение, кто занимается?
мне просто за последнее время аж 2 инструктора в зале сказали, что на групповые занятия (аэробика) ходить не имеет смысла: "ты видишь, кто туда ходит? да, толстые тетки, потому что от таких нагрузок не похудеешь".
мне такая логика кажется странной...