Танцы, аэробика, шейпинг

здраствуйте!сегодня первый день моих занятий .попрыгала в скакалку 200 больше не смогла.и покаталась на велосипеде.

Среда. Весь день дома была - дописывала курсач, доедала конфеты.

Утром поехала за мед. справкой, что у меня нет противопоказаний заниматься физ. нагрузками. ПМК I степени остается фактом, но я буду прислушиваться к своему сердцу в прямом смысле))) :throb: Анализы в порядке! Все в норме! :) Для полного счастья отправили меня в кабинет осмотра...

В универе на физре взвесилась и увидела цифру! Я скинула 1,5 кг за неделю или две, не знаю. Ничего особенного для этого не делаю, только добавила в свою жизнь спорт и танцы! Продолжаю в том же духе!

Девочки, всем привет! Вчера вечером не написала - сил не было. Да, танцы и фитнес выжимают)))) А еще у нас резкое потепление: 10-18-20°C! Подснежники продают. Так что сегодня можно выходить в туфлях и пиджачке.

Вырабатывают в моем организме целый поток эндорфинов! Сегодня вечером была сальса, завтра бачата, потом снова сальса... Час занятий пролетает так быстро...

Если рассказывать обо всем-превсем, то в итоге мне надоест писать этот пост и он не будет создан! Поэтому расскажу о последнем и самом главном!

Я смогла ухватить по акции годовой абонемент! юху!