Добрый вечер всем....вот и у меня закончился день- десятый час вечера.....Еда на день:вода2.5 л(пью и писаю...хорошо,.. что дома)творог...яйцо....орехи...цельнозерновой хлеб...1 яблоко...1 апельсин...брокколи отварная и грудка...пластик сыра....отруби...чай зелёный с имбирём...кефир...=970кал....всего помаленьку ...сыта...
Ух какая я боевая и победоносная :igri-36: (наличие малолетних детей и регулярный просмотр Маши и медведя сказывается)
Я тут намереваюсь принять участие в замечательном конкурсе "Жди меня лето, я буду красиво раздела". Да что там принять, выиграть его хочу
Поэтому соблюла все условия для участия, замерилась и скинула свои самые ужасные фотографии организатору.
За день без нарушений (без сладкого и мучного) ставим "+", еще можно ставить второй "+" в день когда будет спорт. Отчет каждую неделю. Отчет по весу и подсчет плюсиков. Вес пишем один раз в неделю. То есть уже на утро 20.01.2016г.
Как ваши делишки? Как началась новая неделька? Что хорошего?
Рассказывайте!
Для мотивации, кому интересно, вышел новый 10 сезон биггест лузеров австралия
видео правда на английском, да еще и с австралийским акцентом, но в основном всё и без перевода понятно
За вчера, 11.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии