Мое правильное питание перенеслось на один день, то есть оно началось сегодня. Но вчера я провела 2 часа на катке и практически не стояла, а всё время каталась. Сегодня ужасно болит спина даже сидеть тяжело... сегодня спорта не будет.
Привет народ!
Я снова здесь...
Всё плохо плохо,110,8!жирный свин ёпт
По себе чувствую по одежде по фоткам по больной спине по непрекращающимися чавканьем всего что плохо положено
Нужен спорт,наконец-то об этом начал задумываться и любимка....мой сумасшедший график никак не помогает.....
Доброго дня! До Нового года 1 день и я поняла, что выбрала не лучшие дни для начала ПП Сдержаться можно, если накрыть стол " правильными" блюдами, но сами понимаете, в семье не все поддерживают ваши стремления и не готовы расстаться с вкусной едой)) Так что прийдется отложить мечты о красивом теле ещё до 2ого числа
Приветствую всех, кто заблудился сюда) Прошло 3 месяца с последней записи, как я набрала очень много килограмм. Перед тем, как я снова за себя взялась, вес был 79,3. Это ужасно! Но на 4 месяц я пришла к очень интересной системе - безуглеводной. И придерживаюсь ее вот уже больше месяца.
Настала минутка откровений. И поговорим мы о парнях - Шлю**х. Надеюсь, вы поняли, что это за слово)
Почему женщин, ведущих беспорядочную половую жизнь называют Шл., но для мужчин, занимающихся тем же, определения нет? Моя история...
Снова приветик!
Вот и я вернулась!
Хожу с шагомером-очень нравится! Результаты ПП и 10000 шагов тоже есть.
Первый день:
-пройдено-10058 шагов (6 км);
-вес=63,8 кг.
Второй день:
-отвес=700 гр ( 63,1 кг).
-пройдено:10311 шагов (6,2 км).
Третий день:
-отвес=300 гр.(62,8 кг)
-пройдено:3754 шагов (2,3 км).
Четвертый день:
-привес=100 гр.(62,9 кг)
-пройдено:10730 шагов (6,4 км).
Добрый вечер!) Позади тяжелая неделя, ну точнее не совсем позади, т.к завтра день будет не легкий, но суббота это уже хорошо!) А еще воскресение будет не совсем воскресением, потому что еще месяц назад я договорилась о фотосессии))) Мечты об отдыхе... Эта неделя была наполнена впечатлениями!
Привет,девочки!
Коротко о главном.
Соревнования с мамой проходят не очень успешно.
Я болела-ела. В Вс. начались КД и отеки. Опять ела.
А мама худеет...
И поняла я, что стимула не хватает.
Мама ходит с шагомером уже месяц. Говорит нравится.
Решила и я провести эксперимент. Установила себе на мобильный приложение шагомер.
Сдержаться можно, если накрыть стол " правильными" блюдами, но сами понимаете, в семье не все поддерживают ваши стремления и не готовы расстаться с вкусной едой)) Так что прийдется отложить мечты о красивом теле ещё до 2ого числа 
За вчера, 10.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии