Жизнь - не только диеты:)

Здравствуйте, Дорогие участницы этого сайта!)
Очень рада, что наконец-то появилось время, которое я могу посвятить блогу) А именно, я решила сегодня сделать выходной, тк неделя, точнее 2 недели, были очень сложными... К тому же сложные во всех смыслах!

Первый раз за год у меня такое состояние.. Ужасно уставшее. Как сегодня где-то прочла "просыпаюсь уже уставшая" - это про меня. Не радует ничего. Даже еда!!! :blush-new: Мне все безвкусно, все не так. Сварила борщ - не хочу.

Значит так.. Утром 58,8 и не надо мне говорить что я стройна как майская роза. Жир есть, целик есть.

Привет, девочки!
Стартует первый день моего соревнования!
И на весах показало неутешительное начало-62,9 кг.
Много! Как для меня много.
Первая сложность оказалась в отказе от сахара ( 2 ч.ложки из разрешенного).
Вторая сложность-хлеб, который я привыкла есть не считая.
Итак пишу меню)):
Завтрак: чай с 1 ч.л. сахара, хлеб с маслом-1 кусочек.

Всем привет!
Вернулась я. После моря никак не могу отойти от дипрессняка.
Конкурсы не помогают, мотивации на время. Взлет на пару дней, а потом опять болото. И затягивает, затягивет, затягивает...
Я не скажу, что до моря у меня не было проблем и вопросов, которые надо было решить, но после моря все проблемы навалились враз, и посыпались срочные вопросы как снег на голову!

Доброе утро, милые и добрые участницы этого сайта!
Прошло 2 дня с моего последнего поста... Я хочу сказать спасибо себе! Да, именно себе! Как же хорошо, что, в какой-то момент, я сказала себе: «Все! Хватит, Юля! Ты похожа на сумасшедшую!» и нашла этот сайт! Самое интересное, что помог он мне не советом, не информацией, а просто тем, что я излила душу и сама увидела «корень зла».

Решила отписаться. Я удерживаю вес чуть меньше 59кг и мне это нравится. 58,8 примерно, чуть плавает, но устаканивается. По прежнему стараюсь уделить время себе - сегодня была пробежка. Пол часа активного бега, свежий воздух и солнышко пошли на пользу.

Сейчас я попробую рассказать примерный распорядок дня в плане еды.
Подъем у меня в 8:00, спасибо большое Маме, что мы живем рядом с Академией!

Завтрак: Моим завтраком является каша: Гречневая, Геркулесовая, Рисовая, Пшеничная, и почти всегда они на молоке)В доме есть мультиварка, которая значительно облегчает жизнь, вечером поставил, утром уже готово...

Я очень рада, что столько людей откликнулись на мой первый пост!)Спасибо большое!)
Не думала, что я могу заинтересовать именно своей профессией...)

Доброй ночи мои хорошие!
Я удерживаю вес, утром не знаю, на вечер обычно больше, было 59,6. Значит утро должно быть ДОБРЫМ)