пн., 31.08.2020 - 21:02 — Nikita
Привет, Девчонки!![*ch8_14* *ch8_14*](/imagess/smile/smail/ch8_14.gif)
вс., 30.08.2020 - 20:54 — Nikita
вс., 30.08.2020 - 20:40 — Nikita
Забавная получается ситуация.?
Я хочу устроить разгрузку на кашах, фруктах и овощах, причем задача не столько съесть мало, сколько питаться простой пищей.
Дать отдохнуть жкт.?
сб., 29.08.2020 - 20:21 — Nikita
Что-то я устала. Даже новая мотивация не помогает![:sarcastic: :sarcastic:](/imagess/smile/kolobki/sarcastic.gif)
![:tease: :tease:](/imagess/smile/kolobki/tease.gif)
ср., 26.08.2020 - 14:27 — Nikita
Новая Мотивация. Всем привет!☀️ Сначала небольшое вступление? Я завела этот блог в лохматом 2009-м году. ? Тогда я мало что знала о том, как работает тело. Я испытала на себе много самых жестких и самых длинных диет. ??Я быстро худела, а потом снова быстро поправлялась. ?
пн., 17.08.2020 - 20:15 — Nikita
Всем привет!![:flowers-113: :flowers-113:](/imagess/smile/spring/flowers-113.gif)
Я в порядке, не сорвалась, и не сдалась.![:muscles1: :muscles1:](/imagess/smile/winner/muscles1.gif)
сб., 15.08.2020 - 21:24 — Nikita
Два дня таких ощущений, которые врагу не пожелаешь. Пмс.? Два дня чувствую себя бочонком. Сегодня третий, но уже лучше. + слабость и аппетит на сладкое? позавчера сдалась и не считала калории. Съела больше нормы, но не сильно. Йога 20 минут всего?
ср., 12.08.2020 - 21:09 — Nikita
вт., 11.08.2020 - 21:56 — Nikita
Всем привет!? Хотя я уже несколько дней чувствую себя тут в гордом одиночестве?? Сегодня был легкий завтрак, потом легкий обед. Перекусила попозже фруктами, в общем, ем в меру, не тянет на вкусненькое и сладкое. Отсюда, я сделала вывод, что вчерашний небольшой перебор в 2000ккал был не лишним?
пн., 10.08.2020 - 19:25 — Nikita
Привет, худеюшки ?
Ох, какая же я уставшая после вчерашней тренировки ? ?
Уже на втором этаже ноги отказывают ? и руки тоже. Да вообще все тело.
Я как и полагается с самого завтрака начала баловать себя угоеводами. Нажарила блинов ? вкус детсва, которым не могу насытиться?
Страницы
Новые комментарии