Блог zwezda

Всем привет!

Вот и начался очередной год...
Праздники пошли не без результата... Стыдно было увидеть "результат" месячного расслабления и праздничного веселья... Танцевали веселились, вес увидели и прослезились... Итого на утро 7 января 62кг! В прошлом году 4 января вес был 58! Не хило!

Привет, мои дорогие!

Подведу, коротко, итоги года...
Все в семье живы и практически здоровы. Радует!
Начала приятненько, с поездки в Тайланд, этим же и закончила. Радует!
В середине года сменила работу, довольно таки быстро привыкла. Нормально!

На протежении всего года я держала вес с небольшими отклонениями. Радует!

Привет, мои хорошие!

Вот и осень вышла на финишную прямую.... Скоро НГ!

А у меня всё вялотякущее....
Питание: уже стыдно писать про нарушения, буду считать что я типа до 12 "по миримановски" разрешаю кусочек шоколада или вафельку... Кстати, сегодня отказалась! Но вот пришла коллега, принесла тортик за свои 20 лет, не могу отказать ребёнку....

Всем привет!

Что-то всё меньше моих любимок на сайте Грусть...
Очередной отчёт.
Питание с нарушениями (как обычно на выходных - ДР у подруги). :NY17:
Спорт - два раза в неделю.
Обёртывание - один раз.
Массаж - четыре раза. :happy:
Баня с процедурами - один раз.
Через неделю приезжает супруг - ура! :poceluy-299:

Всем привет!

Пишу без желания, так что всего пару строк...
Неделя сплошных нарушений... Что делать - ДР шефа!
Одно радует, спортзал два раза без нарушений!
В процессе "лежания" считаю что результатов не достигла, хотя сегодня с утра было везде по -1см... Продолжаю! Надеюсь, что результат всё же будет.
Хотя... в понедельник - обёртывание, в среду- маска для волос...

Привет, дорогули!

Вот время летит.... Только недавно лето было, а мы уже начали считать дни до НГ и на работе все заговорили о новогоднем корпоративе...
У меня неделю грустная, проводила супруга в командировку...
Стало больше времени на себя любимую...
Вес потихоньку отступает, а объёмы на месте...
Зал был два раза, питание "разнообразное" с небольшими нарушениями.

Привет, мои хорошие!

Очередная неделя позади..... Время отчёта... Если честно, то прям заставляяю себя это делать. Всё без изменений, обыденно.
Каждый месяц одно и тоже: КД - худею, ПМС - жру, КД...
В последнее время волнуют отёки, неужели два куска солёной рыбы так держать воду?

Как же время быстро летит... уже октябрь близится к завершению....
Всем привет!

Очередная неделя позади... Всё как-то грустно, без эмоций... Хоть и погода вроде радовала...
Вес немного отвоевала, но не весь.
ПМС, постоянно хочу есть, хоть что-нибудь закинуть...

Всем привет, моя дорогие!

Очередная неделя позади...
Результаты недели не айс... Бешусь...

Привет, мои хорошие!

Как же быстро время летит.... уже октябрь.
Очередная неделя позади. Обо всём в двух словах...
Наконец-то возобновила спортзал, правда всего один раз получился на неделе, но это поправимо. Ещё раз убедилась, что если заниматься, то регулярно, стараться не пропускать, мне уж очень тяжко после длительных пропусков....