Блог Пионервожатая

Вот такая красота :) Такие молодцы.
Кто ещё не отчитался, дописывайте, я табличку доделаю :)

Делимся опытом, впечатлениями, результатами.

Вот результаты первых двух дней:

На весах 64,8 :p :p :p Сегодня отвес 900 г Пошла хорошо лунная разгрузочка!

1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 24 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 [38] 39 [40] 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 [54]
В квадратных скобках указан день по счёту, когда перейдён рубеж - очередной целый килограмм

Сегодня отвественный день - выход из голодания. Есть большой соблазн вознаградить себя за вчерашние старания и оторваться на кухне, но! НО! не спешите. Сейчас нашим кишечникам и другим уголкам нашего прекрасного тела совсе не всё равно, что в них положат!

На борт поступили:

Несколько девочек не слыхать, но, возможно, просто проблемы со связью и кто-нибудь ещё отпишется.

Начинается главное испытание. День на вкусненькой водичке. Мы добрались до пункта назначения, теперь высаживаемся и выгружаем лишние кило!

Девоньки, отписываем утренний вес на перый день разгрузочки.

Список изъявивших желание участвовать:
Анастасия1981
Малышка 007
Кисяка
Та_точка
вивьен
Анюша
Ируша
Улитка
Shadow
Privetlivaya
balawka
Вуся
Морковка24
Nadiya
хохотушка
Султанова
Alivkan
Пионервожатая

Напоминаю программу на день:

1 день: вход в голодание

От предыдущей фотосессии отделяет всего пару кило, и разницы не много, но решила зафиксировать и выложиться, так как с этого веса начался конкурс. Тут одетая буду в более свободном ракурсе :)

По итогам недели среднесуточное количество составило
Килокалорий 1380
жира 53 г
белков 74,1 г
углеводов 151,2 г

Разгрузку советуют делать на II и IV четверть. Будет как раз II. Более того, дни я выбрала так, что голодный день приходится на 11-ый лунный день. Это лучший день всего месяца для очисток и голоданий. В этот день голодают йоги. Согласно ведическому знанию разгрузка в этот день переносится легче, чем в любой другой день, а эффект за один день как за несколько. Нужно воспользоваться!

Так просто улыбашка: