Блог Drimka

Меню:
3-дю рулет (бисквит -3 яйца,кук.крахмал,с/з,разрыхлитель ,начинка :творог,обезж.какао,с/з,аромик ) ,йогурт 0% фруктовый 100г ,кофемилк
3/2-рыбная запеканка (сайра в собст.соку ,отруби 2 ст.л ,2 вареных белка,1 яйцо сырое,1 огурец соленый небольшой ,разрыхлитель чуть чуть,Все смешать и выпекать в силиконовой форме 20 мин ,готово )),кофемилк

Всем доброго дня Хоть и пасмурно за окном ,дождик моросит ,но настроение хорошее

Всем привет ,я в печали ( Подцепила грипп ,валяюсь пластом ,на работу не хожу ,с диеты слезла

Приветствую красоточки

Демотиватор ,и как можно напялить лосины с такой фигурой ? Я даже в свои 53 кг стеснялась в зал ходить в обтягивающих вещах ,а тут вообще жесть . Нет комплексов -не всегда удачная затея

Всем приветики !
Сегодня и завтра работаю,поэтому отпишу меню и все,потом будет некогда или я забуду)

Меню:
3-ромовые дю-кексы,кофе,йогурт фруктовый 0%
О-отварная овощная смесь(брокколи,чуть моркови,кр.перец,цв.капуста и стручковая фасоль,2куриных бедра без кожи,огурец
П-творог 0,3% 250г
У-как и обед,только 1кур.бедро+2 кусочка ветчины обезж. И помидор

Всем всем приветус

Всем доброго вечерка красавицы :lips: :lips: :lips:

Всем доброго вечера )

Я кратенько ,т.к только с работы ...день был долгий и активный,а силы кончились ,хочу в душ и баиньки Завтра ченить накалякаю и почитаю девочек А сегодня только отчетик по меню ,для себя и может кому то интересно ещё будет :wink:

Всем приветик :ny13-16.gif:

Всем доброго дня и хорошего начала недели :ok2011: