Блог Vitaminca

В первую же неделю у нас появился лидер - irina1100. Она умничка, красотка и суперспортсменка - ни дня без тренировок и физических активностей.
Ею можно восхитится и ровняться!!! 

 

Ну что, мои красотулечки!
Как вы потренировались на этой недельке? Верю, что все супер-результативно!
Рассказывайте!!!
 
Мне отчитываться стыдно...
У меня в итоге ноль), даже -1

Привет, девчонки!
Что-то у меня ПМС жестоко как-то проходит...
Настроение ни к черту - желание побыть одной, полное нежелание работать, жуткое желание плакать, частое желание есть...
Короче - полный букет, с привесом в результате.

Наткнулась на картинки и стала к каждой картинке придумывать с кем она у меня ассоциируется.
 
Вот я например сегодня вот такая (та которая мелкая и без крыльев :-) )

 
Вот так я ассоциирую Надюшку:

Ну чтож? Собралось нас 11 смелых, стройных и спортивных)

Ну что, девочки-красавицы?
Готовы качать попки и оттачивать талии?
Продумали свои планы на эту неделю?
Нацелились на результат?
Готовы быть первыми и самыми красивыми?
 
Тогда отчитываемся!
 
ВЕС:
ЗОНА:

Девочки!
Вот наконец-то и я дошла до калоризатора и слежут тут теперь за своим БЖУ.
Вот теперь вопрос: у кого получается соблюдать баланс БЖУ???
У меня получается перебор либо в жирах, либо в углях, недобор в белках...

Привет, девчата! 
Все таки участие в конкурсах и марафонах стимулирует. Не редко как за собой, так и за другими девчонками замечала - не ешь какую-то вкусняшку так как будет потом стыдно отчитываться перед другими.

Уже 2 месяца кручусь на цифре 75. То плюс, то минус... Бесит! Что ж я такая слабохарактерная то стала?
Надо вводить больше спорта!
 
Питалка почти идеальная - исключение молочный коктейль маленький.
Физ нагрузки - йога и приседалки-отжималки.

Вот не понимаю. Есть же девчонки, которые красятся ежедневно... У меня так не получается. Нет! Перебороть себя я смогла - красилась все эти дни.