Блог Ya_Tasha

Доброе утро.
Ещё 900 гр ушло. Пока всё радует.
Сегодня уже и сладкого не хочется. Почему то нет сил, но это скорее из-за погоды, чем из-за диеты. Не голодная эта диета.
З: яйцо и апельсин
О: помидоры и сыр
У: тушёная говядина
в перерывах вода, чай, кофе
Настроение паршивое, но буду поднимать его без шоколада. Надо учиться. Для начала пойду гулять с сыном.

Добрый день. Лёд тронулся, точнее вес.
- 800гр и это радостно. До спорта вчера так я и не созрела, и сегодня тяги к нему нет.

Продолжаю диетничать.
з: яйцо и пол грейпфрута
о: тушёная курогрудка
у: яйцо, салат овощной и апельсин

Завтрак и обед уже позади. Сладкого хочется, но терпимо. Пью чай.

Доброе утро. Наконец, пришло время подиетничать. Зп новогодние праздники и поездку в Чехию набрала вес до 62 и далее 4 недели питалась как придётся, и с перееданиями и с вредняшками-вкусняшками, и с правильными днями, в итоге вес удержался на отметке 62+- 0.5. Но видимо из-за отсутствия спорта объёмы начали расти, а значит мышцы ушли а жир пришёл(((

Доброе утро.
Выходные прошли с переменным успехом. Вес свой не знаю, тк не хотелось утром портить себе настроение))) Сегодня разгружаюсь на молокочае. Если будет совсем голодно, съем творог.

Добрый вечер)
Я вернулась. 2,5 дня пропадала, гуляла, ходила в кафе, кино, по магазинам. Ела вредняшки и жирняшки, да ещё и на ночь. Уххх. И знаете, что я скажу: послабления конечно приятны, но только если они коротковременны. Так что возвращаюсь в правильное русло)))

Доброе утро. Долго думала как назвать запись.
Сегодня собираюсь в 2-хдневный загул. подруга приезжает из далека. идём в кафе вечером, а сейчас пеку тортик песочный с заварным кремом. завтра тоже обедать буду вне дома. Так и получается, что загул у меня)))) но уже в пятницу сделаю разгрузочку)))

Добрый вечер.
Я в растройстве. Наелась всякой фигни. А день так хорошо начинался...
Утром завтрак по плану творог 130гр и хурма, а потом испортилось настроение и понеслось:
в обед 2 хурмы, 100гр печенья + какао с сахаром и молоком(
Подумала ну ладно, ужинать не буду и всё обойдётся,но нет же

Выбираю себе платьишко.

Какое лучше?
1.
2.

Что новая неделя нам готовит?

Всем доброго утра)

Доброе утро.
Неделю сидела в тишине, не писала, а всё почему?
Потому что болею я и сын тоже( Простудились. Кашель, сопли, как же это противно и надоело уже.
Гулять не ходим, сидим в 4 стенах. Да ещё и кд. Короче неделька была полный улёт(
Надеюсь следующая будет лучше.