Привет!!!
Все эти дни ела, как не в себя, разожралась так, что в одно "прекрасное" утро весы показали - 66.6 Самое удивительное - я потеряла страх! Расстроилась, только и всего... Через 15 минут, как ни в чем не бывало, налопалась слодостей от души!
после того как бросила Дюкана, килограммы набираю с невероятной скоростью, в день по 400, 500 гр привеса, кошмар! я уже 65.2 - страшно :cray:
что делать?
день прошел нормально, а вечер неадекватен:
1. истерика, потому что тоска и обида.
2. конфеты, потому что истерика: халва в шок-де, очень давно мечтала о них и съела аж 5.
Но я не парюсь, знаю, что приведу себя в форму с конфетами и истериками. Больше за душевное равновесие переживаю. Лью слезы второй день. Один человек выкинул меня из своей жизни и точка.
Дюкан - хорошая система. Ну что греха таить? слаба я для нее. В переломный момент сорвалась.....и пошло поехало. Несколько раз начинала все сначала....срывы происходили всё чаще....перегорела. Надеюсь вес останется, как до диеты, не будет расти вверх....я ж вообще в депрес впаду.
вчера ничего не предвещало, эх, я всё-таки объелась сладким..жрала и думала, вот набью своё пузо и больше не захочется мне этих пирогов да вафель...ага, щас! и после обжиравловки хотелось и с утра и сейчас непрочь чего-нить затрепать эдаково....минуту на языке....
отвес 400 грамм.
Новогодний привес почти улетучился))
Но как говорит Дюкан, пока это не мой вес. Так что радости особой не ощущаю))
К тому же, вчерашнее состояние выбило из сил. Разболелась голова до тошноты....приплелась домой в 7...прилегла...встаю, а у меня звездочки в голове, тошнит и голова, готовая расколоться...кошмар((
блин, забыла сахзам дома...так привыкла добавлять его в творог...((( Всё утро предвкушала как объемся сладенького творога на работе...прям настроение упало
Кушать хочу очень! до обеда еще чааас(((
За чаем заколебалась бегать через проходной кабинет.
И на рабочем месте неудобно кушать, всем пахнет едой - грят воняет ,убери!((( чё за люди?))
За вчера, 23.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии