Блог Lady_Shade

Привет всем кто меня помнит :) Давно меня тут уже не было...
Наболел вот тут вопрос один, хотелось бы с вами обсудить... Что вы думаете по поводу локального жиросжигания?

Маленькая справочка о том, как работают различные типы диет и чем они опасны.

Монодиеты (сюда же Протасов, диета трех продуктов, боннский суп, АБЦ и подобные):
- Серьезное снижение общей калорийности за счет психического фактора: сложно наесть 2000 ккал одним продуктом.

Напишу пожалуй пост, давно не писала :)
Не писала потому, что недавно заказала в билдинге маленький и веселенький дневничек, который всюду таскаю с собой и который следит за моим прогрессом по моему мнению гораздо лучше блогов, именно потому что он абсолютно всегда под рукой.

Никто не знает, как здесь можно удалить посты? Или блог целиком?

Вот и подошла неделя первого конкурса... Простите с запозданием за отчет, но что-то конкурсантки отчитались поздновато, потому решила немного подождать :)Результаты были как блестящими, так и не очень :)

Сначала начнем с блестящих!

Давно не отчитывалась и не прыгала на весы. Несмотря на завтрак в поллитра ванильного йогурта, решила все таки подправить это дело и снова начать лучше контролировать прогресс.

Часто принято считать наоборот, а именно что мы носим одежду в зависимости от своей фигуры. Возможно это и так, если лишние жировые килограммы уже давно осели на вашей талии. А как быть с фактом, что эти килограммы подкрались настолько незаметно? Рассмотрим ситуацию с другого угла.

СТАРТУЕМ КОНКУРС!

ЗАДАЧА: Выработать в себе дисциплину в тренировках, питании и отдыхе.
СРОКИ: 70 дней

Здравствуйте всем, кто меня еще помнит :) Поняла я тут что в итоге после моих многочисленных проб и ошибок в итоге на этом блоге я оказалась немного не по адресу...