Блог Lady_Shade

Всем сайтом сброшенно
За прошлую неделю:
85.1 кг веса
37.5 см в талии

Это как??? О_О Один сброшенный сантиметр это примерно кило жира +/- 250 грамм!!! Девочки, вы что сбрасываете?

Вкусненькие, жирненькие, слегка остренькие спринг роллы :Р Вкуснотища... Еще половина осталась, а в живот уже не лезут... Ничего, у меня еще есть три печенька :) Сейчас их приговорим... Точно куплю маленький тортик на следующую загрузку...
Чувствую себя сыто, лениво и худеюще :Р Хорошее чувство, мне нравится :) Завтра буду сидеть на окрошке и трудиться в поте лица в прямом смысле этого слова.

Итак, вот уже вечер... После того как сожрала полбанки вишневого мороженного пропустила второй обед, ибо есть не хотелось :) Теперь желудок чувствует себя пустовато, поставила запекаться в духовку спринг-роллы :) Буду хомячить под просмотр Эдвард руки-ножницы :) Наверное снова поздно лягу спать, но постараюсь проснуться пораньше.

Итак, вот он мой достаточно быстрый и единственный наверное способ похудеть. Сейчас будем планировать свой старт с понедельника (какое клише, но все равно).
Итак, базовые принципы:

1. Кушать больше белка, но при этом стараться не переедать, иначе опять мышцы начнут расти.

Проснулась в 11, выспалась прелестно :) Потянулась как кошка, заставила себя сделать утреннюю растяжку. Чувствую себя прекрасно ^^
При измерении себя любимой ожидала набрать полсантиметра на пузо после вчерашней паэльи, так нифига! О_о Еще и похудела! Что сказать, я собой довольна.

Ленииивый... Посмотрела Бурлеск, Легенды ночных стражей и Ханну, приготовила и слопала свою паэлью, лептин готов к труду и обороне. Да и просто ням =)

Только сегодня вспомнила одну интересную вещь... Я стала худеть только недавно, когда стала есть вдвое больше чем ела до этого О.О А может и в трое...

Девочки, подскажите как варить овсянку? А то чувствую от моментальной не шибко много проку...
Хвастаться началом первого дня особо не буду, так как он только начался. Вот сижу, ем свою овсянку и запиваю клюквенным соком. День обещает быть достаточно ленивым...

Доброго всем времени суток!
Создаю этот блог наверное за тем же, зачем и все здесь... Нет смысла распространяться особо на эту тему. Тем не менее, очень надеюсь найти поддержку и возможно самой в будующем помочь кому-то этим дневником...