Блог Женушка

Привес держится, объемы увеличились, неужели набрала вес?

Привес так и держится, все же надеюсь на кд. Джиллиан вчера, хоть мне и показалась мало напряжной и занятие длится всего-то 30мин, но сегодня встав с кровати так прямо ощутила что ножки то бо бо, и это при том, что мой комплекс нацелен на ноги и попу.

ПРивес около 1кг за последние пару дней, особо ничего не нарушала-исключение пир, съедено 2,5 пирожка и сладкий творог домашний со сметанкой, кушала с обеда до 18, бывало и хуже, но привес отношу к ожидаемым кд, которых пока нет!

Вчера был очередной пир, особо ничего запретного не хотелось. Начала готовить после завтрака печеньки и блины, все таки последний день лы масленицы, вобщем блины не удались, не люблю торопиться при выпечке, а тут еще параллельно с печеньками затеяла...ну оладьев напекла зато)

Вес вроде в норме, хотя надеялась на лучше! Ну вот...вчера поцапались с мужем-назадача Домашние старшее поколение еще сегодня концерт усраивает, но я стараюсь держаться огурцом при этом.

Вчера был белковый чт, ну и конечно же, 23 февраля так вот весь день все было по плану т.е.

Вчера вес был 51.7 ,сегодня 51.1. Сегодня будет пир-думаю чего я хочу...

Вчера осваивала полным ходом арабскую кухню т.к. был пир, хотела порадовать себя и семью, т.к. давно обещала. Тхину не нашла, пришлось делать самой-получилось довольно неплохо! Сделала хумус, испекла медовый рулет с творожным кремом и бананами, потом пошли в баньку и я бастро сделала хумус.

Белковый чт расставил все на свои места и мой вес 51,3...так рада)) А то уж думала что наела обратно чего...неееееетт!!! Вчера кушала правильно творожок,кефир, обед рыбка и ужин творог кефир))

Белковый чт расставил все на свои места и мой вес 51,3...так рада)) А то уж думала что наела обратно чего...неееееетт!!! Вчера кушала правильно творожок,кефир, обед рыбка и ужин творог кефир))