Блог Женушка

Кончились эти затяжные выходные, сын извелся дома, что делать не знаю, обидчивый стал ужасно, чуть что не так сразу обида на всех и вся и ни в какую на уговоры не поддается, я в таких случаях оставляю его одного, так скорее проходит.

Еще -200гр. Это с огромным кол-вом овощей и без отрубей. Сегодня на завтрак салатик с сельдереем, 1\2 яблочком и творожком обезжир.

Вчера наелась разных овощей и вес встал! Выбор продуктов сейчас невелик-денег вообще нету. Сегодня салатик на завтрак-чашка огромнейшая: яйцо, краб пал, пекинс.капуста, шампиньоны свеж все заправила обезж. творожком+соль. На обед придумаю что-нибудь со свининой-больше никакого мяска нет, пусть жирное, но хотя бы мясо. С перчиком в прикуску буду есть...ох, скорей бы з\п мужа.

Съездили вчера в цирк-выступление в целом понравилось, хотя дети устали. Стоит все это удовольствие не хило, вобщем слегка разорились. Теперь на голодном пайке до з\п мужа

Весы показывали 52,1 и 51,8. Пишу вес тот, что больше. 2 дня провела на белках, как и советуется после срыва, коим посчитала НГ . По себя вижу-вода сошла хорошо. Нужно 4 дня на белках после срыва.

С такой ностальгией вспоми наю предновогодний вес. Хочется скорее вернуть его. Сегодня был спорт, второй день кушаю белки, стараюсь есть меньше. Сегодня нашла в магазине творог 0,2% радостная купила это чудо, там еще и калорийность намного меньше Ничем себя не балую, ни кексиками Дюкановскими ничем пока! Жаль отруби кончились куплю скорее всего только после праздников.

Со вчерашнего обеда начала ликвидировать привес. Уже -1.1кг. Хорошо! :happy8: Все же думаю уйдет неделя не меньше. Спорта сегодня не будет. Самочувствие по питанию великолепное, никакой тебе изжоги, тяжести, огромного живота и боли в желудке

Ну чтоооо? Сегодня встала на весы, а таааам +3,6кг кошмар!!!

Зажор, гости :NY17: , вобщем встреча НГ и празднование) Надеюсь что к белковому чт это все закончится))) На весы не встаю- боюсь ТАК напрягать свою нервную систему Засыпаю с изжогой и болью в желудке-никаких ограничений не делаю ни в еде ни в порциях ни во времени приема пищи-вот так :yazik-215: я сумашедшая, надеюсь не одна такая...

С праздничком, мои хорошие, удачи всем в новом году. Пусть он принесет больше счастья и денюжек-куда же без них ;) Все плохое пусть останется в старом году, а хорошее пусть умножится и шагает с вами в новый год)