Блог Nadiene

После выходных, как всегда впрочем, был привесик, но теперь он ушел.
Вчера с сыном покатались с горки на санках)! И мама тоже покаталась, что мама не человек что ли)? Снега у нас уже по зимнему много, а мне даже нравится, светло от него.
У меня стандартно- полный недосып, наверное я никогда не высплюсь). А еще мне постоянно холодно, мда. Хочется мне сама не знаю чего. От работы устала.

Всем привет..
Суббота прошла с застольем, я только ела, так как потом надо было гостей отвезти, ела вкусно и вроде не много, но капчёная рыба видимо меня подкосила, проснулась с жутко отёкшей мордой лица и она у меня до сих пор такая. И в субботу и вчера был тренажер. Надо нафоткать субботние "дела" и показать вам, может сделаю вечером.

Вчера я воздержалась от алкогольных напитков, хотя коктейли очень нахваливали). Приехала на машине, по такой погоде- это было верным решением. Закуски были..мммм..

ИП мне идёт явно на пользу, я меньше страдаю и больше живу. Меньше думаю о лишнем весе, больше о здоровье. Вчера конкретно хотелось есть просто от скуки, я нашла себя на кухне разглядывая запасы, хотя понимала, что желудок полный и никакой потребности в еде у меня нет, мне просто было скучно!

У нас настоящая зима, снега навалило, дороги засыпало, на работу ехала хоть и долго, но доехала относительно безопасно не счаитая того, что на самом въезде меня почти развернуло, забавное и забытое чувство, но почему-то даже адреналин не впрыснулся в кровь, я засмеялась, а тётька в машине по встречке была явно шокирована, судя по её лицу).

Моё тело страдает.. В этот раз пмс прошел без потерь, но выходные прошли в жутком напряге, писать про это мне совершенно не хочется. Болит желудок, хочется есть, а от еды опять желудок, хочется кофейку, а от запаха воротит.. Пережить эти 2-3 дня и снова буду человеком!
***

С калькулятором я вижу, что на интуитивке похудеть мне особо не светит) Для сытости и спокойствия мне надо гораздо больше калорий, чем для похудения. Я ничего себе не запрещаю, просто всё фиксирую. Ем исключительно по голоду, но хочется конечно еды вкусной, а не диетической.

Как-то рано в этом году, хоть он еще очень мокрый, выпало его много, земля и деверья приобрели белые одеялки, прям предновогодняя романтика). А ведь только октябрь. Ребенок счастлив, а мне веселее на душе просто от того, что стало светлее.

Я никуда не пропала, просто много работы. Сегодня снова 73 перед запятой, а значит всё хорошо.
Ем очень спокойно и умерено, на сладкое особо не тянет. Сделала домашний салатик цезарь, купила очень вкусный сыр, и йогурт. Запланированный ужин вчера почти весь отадала врагу, его заменил кусочук лаваша из цельнозерновой муки с авокадо). Изощренно даже для меня и совершенно новый вкус.

Картинка не про меня)! Просто забавная))!

Я в порядке, собралась, больше не ною.