Блог Ванесска

голод попускает
зато запахи сводят с ума :bad: особенно лук и чеснок
ой-ой-ой!!!! и привкус дурацкий во рту... думаю может карамельки какие прикупить, а то жвачки же не буду весь день жевать

ну правда чувствую себя голодающей!
каждые 3 часа мой организм очень настойчиво требует есть!!!!! и при том яблочком не отделаешься начинается целая ломка, прям наркоманю едой! как будто мой организм строит не маленького человечка, а гвардию
ну а в целом как поем, так жизнь налаживается
вот вечером токсикоз вчера замучил

вот и долгожданный токсикоз :crazy: . спасает вода с лимоном и нарзан
а аппетит при этом ни чуть не убавляется
вот и получается - поела, запила
бунтует желудок на все и весь день :heat:
ну уже после 18 поумерила аппетит - обхожусь яблочком или вот сегодня грейпфрут
все потихоньку узнают о положении, поздравляют приятно так

что-то проблемы меня с туалетом замучили :crazy: ну оно и понятно, ни овощей, ни тебе кефира
наелась чернослива с ряженкой, думаю так процесс поживее пойдет! ну или побежит
завтра взвешусь.
с утра в планах каша, а то никак я не налажу правильное питание. ничего особо запретного не ем, но и то что надо забросила.

нашла вот время заглянуть сюда!
ничего особенного не происходит, вес на месте!
аппетит только появляется сильный, спасаюсь фруктами

съела сегодня 2 конфетки. так захотелось что-то
вот читаю я по питанию, что белки должны быть процентов 30 в день, а остальное фрукты овощи, а у меня как-то наоборот получается
вот сижу и думаю чтоб себе такого овощного каждый день придумывать и фантазия моя пока отдыхает...
купила себе пшено на завтра - буду правильный завтрак делать. и супчик себе сварила без бульона, как люблю.

в жизни наметились глобальные изменения.
тест показал 2 полоски
я этого очень хотела, только еще не до конца поняла, что это произошло со мной
так вот и что дальше то??
какие нагрузки оставить, а какие теперь категорически нельзя??? пресс перестала качать, так как еще не нашла нужной информации по этому поводу

хоть фактически уже и первый день весны, а у меня отчетик за 29 февраля!
вес опять скакнул :crazy: 66.7 что-то он туды-сюды-обратно
по питанию не идеально, но нормально
зато сегодня отскрабилась по полной программе! в душе прям радугой была - до пояса зеленая :laugh1: (глина), от пупка коричневая (кофе). правда потом ванну отмывала

даже неожиданно весы с утра порадовали, вчерашний привес испарился, ну только 100 г остались, но это мелочи.
имею наглость надеяться, что завтра снова отвесик будет :wink:
по питанию не особо - без овощей. компенсирую ужином - съем квашенной капустки.
что плохо, что не могу сесть и нормально поесть, весь день по чуть перехватываю и поэтому создалось такое ощещение, что весь день жую

на весах привес, кд грядут.
чувствую себя шариком
завтрак сегодня пропустила, 1й раз покушала в 14 и поужинала около 19