Блог Апрельская

Приветствую :)

Текущий вес 102.8 кг. Рост всё тот же- 180 см))

За эти годы вес был разным.
Сначала держала вес, потом чуть набрала, потом набрала много. Но это все ни за месяц или два, прошло много месяцев прежде чем я довела свой вес до 100.

Виделись !

:ice-cream: на 2 (!)

25 дней - не считала калории (превышение 1800 Ккал), ела все что хотела
6 дней- по средней 1685 Ккал
Вода - по средней 2 л в сутки
Количество приемов в сутки- по средней 5 раз
Прием витаминов 30 дней
Последний прием пищи - по средней 23.00

Итог:

Приветики! :ice-cream:

Вес и объемы без изменений!

ПИТАНИЕ на 3

Виделись !
Вес на текущий момент 62 кг, объемы чуть убавились.
Обещанные фотки :crazy:

Привет-привет! :spring10-2012:

Добро пожаловать в блог неудачницы.
Цель провалена.

:food2011: :ice-cream: на 3

Привет-привет :flowers2011-2: !

:food2011: , на 3+

Виделись!

:food2011:

Привет-привет!

:food2011:

Виделись!

:food2011:

Добрый вечер :flowers2011-6:

План к 1 апреля 54 кг
Факт к 1 апреля 42 кг, 36 кг из которых сброшены за 5 месяцев, последующие 2 месяца вес крайне медленно снижается, что меня не может не удивлять.

:food2011:
Средняя калорийность за месяц 1540 Ккал в сутки, не считая 3-х читтинг дней.