Блог Светланка Светик

Приветики красавицы!

До Нового года буду отчитываться здесь, в одной записи

24.12.15 - 79.5 кг - День 227
13.20 - кофе
13.40 - вода 840 мл7
14.10 - кофе с молоком + овсянка на молоке

махи ногами: верхняя и внутренняя часть бедра по 50 раз
Всего: 200 раз

я так понимаю трезвую жизнь начать удастся только в следующем году, ближе к середине января, хотя там днюхи

Приветики красавицы!

оооо как же трудно снова опять отчитываться, каждый день собираюсь и всё никак

ну так, вкратце

День 222 - 19.12.15 - День 224 - 21.12.15

празднование, шампанское, морковный салат с чесноком и майонезом (ооооо сколько я его съела)

Приветики красавицы!

А у нас Новый год, а у вас?
Вчера купили яркие шарики на елку и ленточки, вяжу бантики красивые ))) сегодня буду украшать

Еще померила вот такие смешные очки

Приветики красавицы!

День 220 - 17.12.15 - 78.4 кг (немного пальцы отекли, от капусты наверное )
Кофе почти закончился, надо срочно купить ))))))
Вчера не прорабатывала и прямо почуяла разницу.

Поставила свою помытую елку, стоит беленькая, без игрушек пока, сегодня огоньки будем подключать, интересно работают ли еще. Пытались посчитать сколько же ей лет, оказалось около 10.

Приветики красавицы!

День 219 - 16.12.15 - 78.3 кг

14.40 - вода 560 мл
14.50 - кофе
15.35 - яичница из 2х яиц + хлеб 1 кус + квашеная капуста
17.40 - вода 560 мл
проголодалась
что хочу, что хочу?
хочу ризотто с морепродуктами еще со вчера
а нету, и суп еще не доготовился
это сначала доготовить, потом в магазин, буду уже зверски голодная
решила поесть, достала творог,

Приветики красавицы!

Всю ночь изучала, практиковала, пыталась понять, смотрела видюхи про автора.Понравилось.

День 218 - 15.12.15 - 79.9 кг (без сна, можно не учитывать)

Уровень голода: между "сильно голоден" и "голоден"
08.15 - 2 маленьких кусочка индейки (2 см х 2 см) + 1 пирожок маленький с капустой + квашеная капуста пару вилок + кофе
поставила перед собой печенья - не хочу

Приветики красавицы!

Что-то очень в лом писать питалку, устала, скоро Новый год
и я уже столько пересмотрела рождественских фильмов, что у меня уже все наступило ))))))))

Достала елку, отмыла, высохнет, буду устанавливать и наряжать, почему-то хочется большие бирюзовые шары
гы-гы посмотрим, может старыми просто нарядим

У всех ажиотаж похудеть к Новому году, а мне как то ровно,

Приветики красавицы!

Отчет за 7-й месяц: держу вес, на этом в принципе можно было бы и закончить :happy:

Вчера был вес - 77,6 кг, сегодня - 78,4 кг
то есть стабильно минус 8,6 - 7,8 кг

Замеров в этот раз не делала, вес практически такой же, как и 1-1,5 месяца назад, решила делать замеры, когда будет новый минимум, а это у меня упорно не совпадает с отчетами по месяцам.

Приветики красавицы!

Отчитываюсь:
Перед прошлыми выходными меня срубил ЖОРА и долго не могла понять почему, естественно набрала.
Начала копать что происходит и поняла, что у меня такая реакция на командировку мужа, о которой узнала, как раз перед выходными
Поняла, что очень сильно переживаю и едой пыталась все заглушить, конечно же бессознательно
Чтобы не чувствовать, чтобы не переживать