Блог Светланка Светик

Вот что я съела за день :)
76,1 кг 23.12.2008 вторник

время блюда
11:15 вода + соль 600 мл
13:35 творожная масса+зел чай 300 ккал
18:00 вода + соль 1200 мл
18:30 курица тушенная с капустой 400 ккал

уррррра за первый день минус целый 1 кг
уррррррраааааааа даже я такого не ожидала :)

ну вот и закончился мой первый день :)
наконец-то :)
по калориям вышло больше зато всё раздельно,а это сейчас самое главное, надо войти в систему :)

77,1 кг 22.12.2008 понедельник

я начинаю привыкать после каждого комментирования занова заходить на сай :(

УРА!!!!!!!!
НАКОНЕЦ-ТО!!!!!!!!!!! Я ДУМАЛА УЖЕ ВСЁ
ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЗАЙТИ НЕ МОГЛА НА САЙТ

я худела на раздельном за 1,5 месяца - 6 кг :)
воспоминания просто прекрасные, жалею только об одном, что прекратила :(
на счет правил:

уррра !!!! вчера всё выдержала, как и планировала! и вот результат - 500 гр! :)
мелочь, а как приятно!!!
итог: за 2 дня 800 гр. Главное продолжать в том же духе! не срываться!!!

Приветик!!!
я здесь недавно! Но мне всё очень нравится!!! Вы просто все молодцы!!!
Возьмите меня в команду! я буду хорошей :)

за вчера -300 гр :)

Девчонки! со всеми делюсь радосной новостью!
- 300 гр. Здорово!!!!!!
Хотя ждала прибавления
вечером как всегда не выдержала и налопалась!!!!!

приветики! я- новенькая.
зашла сюда случайно с твердой целью с понедельника на Аткинсе.
Читала всю ночь и уже к утру прояснилось: Аткинс не для меня...