Блог Светланка Светик

ОКОЛОДИЕТИЧЕСКИЕ ТОНКОСТИ

вот нашла интересную статью!!!!!!!!!!!! ваше мнение?

УГЛЕВОДЫ. ЗА ЧТО МЫ ИХ ТАК?

Сегодня закончила есть до 19.00
на завтра у меня планируется
завтрак: творог+может быть бутербродики
обед : борщик
ужин :рыбка с брокколи в пароварки!!
перекусы: мандаринчики :)
ураааа!!!

Всем привет !!!
вчера не ела после 19.00 ( уже прогресс), но сегодня забыла взвесится до завтрака (((((((( а после завтрака +200 гр, но думаю я на завтрак съела больше 200 гр точно!! только кружка кофе была 350 гр

Это я в моём минимальном весе примерно 62 кг на втором месяце беременности :) , а сынули моему через 10 дней уже будет 9 лет :)
вот где юбчонка покороче , ну а про каблуки и говорить нечего )))))))))))))
**************************

Ну вот я и начинаю соревнование :)
Только просьба на лицо не смотреть :)
легла спать в 5 утра, ну и конечно мешки под глазами ((((
вес 77 кг, надеюсь на успех!!! Я похудею!!! у меня всё получится!!!
Конечно же с вашей помощью :)

Вчера не ела после 9 :)
+200 гр, но это может и еще и с позавчера :)

Отчет :) за 8.12.09
Ну что сказать , всё было замечательно, всё раздельно, достаточно воды, уложилась в положенные мне 1500 ккал (вычислила, что если меньше - замедлится метаболизм) ля-ля-ля-трам-пам-пам :)

Очень интересная статья из инета, посвящается всем любителям быстрого похудения :) к чему это может привести

Худеем к ...

привес + 100гр ), в общем - то неудивительно после вчерашнего :)
ну ничего буду сегодня лучше стараться :)