Записи группы

Изображение пользователя Калина.

Толи 2-й завтрак , толи обед🤔

Что-то не ко времени очень захотелось кушать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

06.09

Доброе утро!) 
Сегодня так свежо, свежо, очень чувствуется настоящая. 
Вес 112 (-1, 1), водичка пошла наконец-то. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 60

Это что-то удивительное. Я без спорта и с зажором булками и мороженым похудела.

Всера сделала треню на 15 минут.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Утро

Раннее утро и нужна предельная собранность.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

06.09.2024

Отчетная дата: 
06.09.2024
Вес: 
70.7 кг

Доброе утро! 

Изображение пользователя Добрый Жук.

05.09

Всем привет! 
утром вес 113,1 (-0,8) 
Третий день основа рациона - окрошка на кефире+тан. Больше особо не лезет. Сегодня омлет. 
На завтрак и обед, и окрошка. 
И всё таки сладкое. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Объелась. (((

Мой завтрак
286 гр.

Еще к нему был кофе и бутерброд с намазкой  покупной 71 гр.
.

Нравится: 
5

10 дней до Др.

Я сброшу 2 кг. Гостей не планирую.На выходные куча работы по дому. До понедельника меньше есть, больше пить.Там посмотрим.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Эзраил.

Отмена

С этой диеты сходим. Итог: 
1) рвота
2) злость
3) давление

срыв мопровождается зажором; я решила пересесть на диету ДАН. Как-то сидела на ней, попробуем 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 59

Опять не стала взвешиваться. Вчера на ночь налопалась всего подряд, включая хлеб. У меня продолжается ощущение того, что я сдалась и сдулась. Не хочется ничего делать и никого видеть, а дел на сегодня вагон. Хочется только кушать.
Ничего, я это как-то смогу преодолеть. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka