Позвонила мужу узнать когда приедет с работы, сказал что едет в командировку в Москву. Всего на 2 дня - я уже в панике: доела сгущенку, блинчики, ладно хоть еще от пива отказалась. Как тут не нервничать и не заедать все это?
Встав с утра на весы, обнаружила потерю первого из 22 килограмм ))
Это меня так воодушевило, что за весь день в мой желудок пробралось только яйцо и по полстакана кефира и сока.
закончился второй день диеты. Я не сорвалась, и не съела ничего запрещенного. За то девочки я сегодня ходила на каток -каталась целый час. Устала жуть.
Фотографии и другие изображения можно прикреплять к любой записи в своем дневнике. Для этого нажать на ссылочку "Прикрепленные файлы" ,расположенную ниже поля ввода текста и заполнить поле "Прикрепить новый файл", в нем можно ввести или стандартным образом (нажав кнопку "Обзор") выбрать имя файла изображения, которое вы хотите отправить. Выбрав файл, нажмите кнопочку "Прикрепить".
Это можно сделать с помощью любого графического пакета. Здесь я опишу как уменьшить фотографию с помощью простого графического пакета Paint, который входит в состав всех версий Windows. Найти его обычно можно тут: Пуск--> Программы-->Стандартные-->Paint.
Новые комментарии